リフレーム・カウンセリング ルーム 心理セラピストのblog

リフレーム・カウンセリングルーム 心理セラピスト/スクールカウンセラー 平野 直美のBlogです。 日々のことや「ココロとカラダのケア」についてを、「分かりやすい言葉」で「私 自身が楽しんで!」 をモットーに綴っています。

2020/05

久しぶりの研修 

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こんばんは。

平野です。



先日早起きして

久しぶりの研修に参加してきました。




経由の鶴居、標茶の道中では

新緑の木々に牧草畑

大好きな白いシウリ桜に

遅咲きの八重桜が本当に綺麗で



到着した薄曇りの朝は

植物のよい香りと

ウグイスや小鳥のさえずりの中に身を置くことが

とても心地良かったです。




大好きな季節です。



湿度の高い日は

香りが引き立ちますね。









2ヶ月弱ぶりの美味しいオーガニック ランチ


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ココロとカラダが満たされて

癒されてきました。








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タッチ研修は、特にヘロヘロになりますので

美味しいおやつタイムも染み入ります。











5月も最後の週となりましたね。

日々、自分の世話をしながら

6月からの時間や環境の変化に備えています。








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それでは、また



〜ココロとカラダのケア〜

リフレーム・カウンセリングルーム
代表セラピスト

平野直美

いい事ある!


〜ココロとカラダのケア〜

リフレーム・カウンセリングルーム

代表セラピストの平野直美です!



私の住む釧路市は

桜の花びらの絨毯が出来始めています🌸



現在、対面でのカウンセリングはお休みで

オンライン、メールでのカウンセリングで

させていただいておりますので


スーパー、コンビニ、銀行に行く

以外は基本的に外出していません。



でも、スーパーやコンビニへの往復は

わざわざ桜の木の下を通ってしまいますね。






北海道

本当に頑張っている北海道人


大らかで勤勉

芯が強く

粘り強く物事に取り組む事ができる人が

多い北海道



一日も早く収束に向かっていく事を

ここで願っています。







今日の午前中に

窓辺で日向ぼっこをする

まる先生の

この後ろ姿が可愛くて写真を撮っていましたら



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窓の外の上空一面にこの光景を見付けて


ダッシュで外へ駆け出した私です(笑)

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ハロ現象と呼ばれる光景かと思います🌈




🌈​きっと いい事あるよ🌈



とこういう時、私はすかさず思います(笑)



で、言語化もします!

(独り言でも)






自宅に戻って眺めていると

下の方にも虹が出ました。

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ヤバい

絶対いい事あるよ!

(テンションMAX)






こちらを訪れて下さっている皆さまの

住まわれている上空にも

虹の太陽出てましたか?




釧路地方以外にも

とかちやオホーツク方面でも

見られたでしょうか?



みんな見てるかな?

と思いながら眺めていました。




まる君🐈

ありがとう!




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チラッ👀





それでは、また





























カウンセリング、セラピーの
ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ ↓

http://refreme.blog.jp/archives/27417524.html







お子さん(5歳〜小学6年生までの児童)のプレイセラピーと
思春期のカウンセリング(19歳まで)は
こちらをどうぞ ↓


http://blog.livedoor.jp/naomiyo929/archives/41656053.html





成人の方のSkypeによるカウンセリング・セラピーも全国に対応中。






リフレームカウンセリングルームFacebook ページ ↓

https://m.facebook.com/refreme/









5/9 今月の土曜心療日



おはようございます!

今朝は朝活中の平野直美です♪

これをルーティンにしていけるとよいのですが

やりたい事と

(締切のある)こなす事を、年中たんまり持っていますので(;'∀')

今は、やはり家族が寝静まる夜に自分の時間を取る事が多いです。




でも、こうやって夜明け前の静寂な時間帯に

自分の時間を取る事は気持ちが良いです!


これから公園の木々を眺めながら・香りと息吹とエネルギーを

身体と脳に沢山取り入れながら

近所の神社にウオーキングに行って来ます。







さてさてお知らせです。



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平日に来られない方のために月に一度、土曜心療日を設けています。

今月は、本日 5/9 です。

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pm2:45~3:45 のひと枠のみ空きが出ましたので

ご希望の方は、連絡をお待ちしております!


予約は先着順となります事へのご了承をお願いします。


 






それから

このコロナ禍という災害に私たち全員が遭ってから

普段の心療の他にも自分にできることをずっと考えていました。

災害時のメンタルヘルスの必要性をとてもとても感じるためです。


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まずは

クライエントさん優先でのオンラインでのグループの場を

持ちたいと準備しております。

平日 と 土曜日 または夜間の数時間

お子さんの同席もokの少人数制で。

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グループ療法と家族療法の資格と経験を有しておりますので

オンラインでも十分、たくさんの事ができると思います。



私も今回

子どもと一緒にアメリカ人の先生のセッションを受ける事ができたのですが

”自分の世話をしまくらないと無理である現状”を痛感しまくりでした(笑)




なので

ネット環境の準備をどうぞよろしくです♪







それから

私の所に通われている方以外

一般の方を対象にした

オンラインのグループもできるといいな


とは考えています。




詳細が決まりましたらまたご案内させていただきますね。





つぎに

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対面のカウンセリング・セラピーについて

いつから再開であるか?

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の問合せも複数の方からいただいております。


個別への返信に変えて

決まり次第またこちらでお知らせさせていただきますので

ご確認をどうぞお願いします。










それでは、また






~ココロとカラダのケア~
リフレーム・カウンセリングルーム

代表セラピスト 平野直美







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思春期のカウンセリング(19歳まで)は
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連休中

今年はずっと自宅にいましたが一日だけ大好きな森の中に行ってきました


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コブシの花がキレイに咲いていましたよ♪

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自分を野に放してきました(笑)







昨日の夕方、10分で下味をつけておいた鶏むね肉
今朝、ジップロックのまま火を通した鳥ハム♪

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☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;今日もどうぞよい一日を☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;


プロフィール

お問合せはこちらへどうぞ ↓

info.refreme☆gmail.com

北海道【リフレーム・カウンセリングルーム】
代表/セラピストの平野 直美です。

・お子さんからシニアまでを対象としたカウンセリング・セラピー(心理療法)の提供
・こころについての勉強会の開催
・自助グループの運営などの活動を行っています。
・20歳以上の方はスカイプ・カウンセリングで全国に対応中。

過去に自身が、パニック障害で10年間苦しみ「私は服薬だけでは治らない・・・」と絶望し、セラピー(心理療法)を受ける選択をし発作がピタリと止まった経験の持ち主。

そこから「癒しと学び」を続けながら今は心理セラピスト側に座っています。
【元・超ACでスーパー共依存】です。

道東を拠点に「家族と子どもケア・サポートチーム」としても活動しております。

この場では、主に私の経験を書く事で現在苦しんでいらっしゃる多くの方々の何かしらの「気付き」のきっかけになれば・・・と願い受信と発信をし続けています。

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