本日は晴天なり(*^^*)*こころ*のお話 テーマ ~自分のことを話すことの大切さ~

2014/06/17

One day ~ある日~ 阿寒町でツバメの巣作り発見(@_@)


こんばんは、
リフレーム・カウンセリングルームの平野 直美です。

今週もスタートしましたね。

過去の、会社員時代には週の始め…月曜日が、
と~っても憂鬱だった私を懐かしく思い返します。

(月)の朝は『行きたくねぇ~( ̄ー ̄)』でした。

自分の感情を認識できていなかったので
自分のことを言葉で表現すら出来ていませんでした。


言語化が出来なかったんです
言語化していくこと・・・大切ですね。

当時は
会社に行きたくないなんて思っちゃいけない!!を自分に課していたんですね。

行ってしまえば得意技である感情のマヒを
させて、どうって事なく仕事が出来たのですが。
行くまでの何とも言えないあの嫌さ・ブルーさ(笑)

(水)まではマヒさせたまま出社し、何も感じぬように、ロボット状態で過ごし。

(木)頃から土日の休みを楽しみに、あと2日我慢すれば休みだ(>_<)
会社に来なくて済む!!・・・だけを、心の励みにして過ごしていました。

仕事依存症であった私でしたので
営業職は数字が命!!

メンタルはこんなヘトヘト状態でしたが
毎月、逆立ちするような成績を残していました。

これは逆立ちする位、仕事をしていた!という事の結果です。



当時はもちろん無自覚でしたが、
これっぽっちも自分自身に自信がなかったので。

No.1の成績を残せる私!!

で居続ける必要があったんですね。


・他者、会社や世の中からの評価=私の存在価値
・それが全て!! それ以外はなし!!
   だったんですね。

今は
・他者からの評価=どうでもいい
・自分の評価は私自身がするもの
・どんな自分でも全てok で全て自分が引き受ける
   に変化しています。

とは言っても私も人間なので、たまには凹む事もありますが。

落ち込み時間、日数も随分、短い期間で済むようになっています。

この変化、凄いな~と思います。

身体がNo と訴え、心も身体も重~く。
たまにどうしようもなく会社に行けない日があったら

もう…『人間失格』位の勢いで自分を責めていましたから(^_^;)


しかし
誰も産まれた時から仕事依存だった訳ではないですもんね^^;;

もしご自分にも当てはまるかも?と感じられた方は

なぜ自分には 仕事に依存する事が必要だったのか?を
考えてみるのもいいと思います。

そしてヘトヘトな時代を過ごした訳ですが

結果として NO1の成績を残せた自分 は今でも私の大きな自信の
ひとつになっています。



さてさて大幅に話がそれました(^_^;)


先日のOFFに
阿寒町~弟子屈方面に遊びに行って来ました。

楽しかったですよ(*^^*)

まずは阿寒町 赤いベレーさんの裏手・アスレチックコーナーへ。

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このグルグル滑り台、高さがあり過ぎで怖い。
でも、いつかチャレンジしたい。
今はなきMOOのプールの滑り台の感覚、
『怖いけど楽しい』を連想。

セミとウグイス、カッコー鳥などの大合唱。
うわ~、夏だ~(*^^*) を大満喫・大満足。
遠くでは丹頂鶴の鳴き声がして。
BBQコーナーから炭をおこすいい香り。

これ私が住む釧路市内辺りだと味わえない
私の大好きな音や空気感、緑や夏の匂いです。

もうここに居るだけで脳からいいホルモンが
出ているのをしみじみと実感。

そして

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今年も咲いてた~、美しい(*^^*)

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こんなにたくさん!!

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白も綺麗!!


こちらは雄別炭鉱鉄道の資料館。

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実はここも個人的に好きです。
たくさんの地域の歴史的、文化的背景を知る事や
当時の写真などから様々なことを想像したり。
そこから自分や自分のルーツを重ねて考え
更に探る事がしたいのかもしれません。

当時の駅待合室での様子、ご婦人ふたりの
等身大人形(マネキン?)はリアル過ぎる存在感。
いつもギョッ(;゜∇゜)とさせられますが毎回見に行きます。


        


そして向いの道の駅へ。
ソフトクリームを買っている時になにやら
黒い鳥が何度も天井に飛んできて…を繰り返している。

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よ~く見るとツバメが巣を作っている様子。
こんなに近くで見たのは初めて(@_@)
かわいい~~~っ

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可愛い過ぎる!! しかも仲良し!!
(まだ巣は作り始めたばかりの模様)
(トイレ側の入口の天井です(^-^)v)


と~っても癒されました(*^^*)
嬉しい1日となりました。




        


この後、弟子屈方面へと

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このポプラの巨木の隣に
なんと『念願のホウノキの花』が咲いているのを
発見し小躍りしました。

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春に見たいな~、と強く思っていた花を
いきなり見られた嬉しすぎる1日でした\(^-^)/

願ったらすぐに叶った
癒しているとこういったシンクロはよく起りますね。



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今日も最後まで私の趣味の内容にお付き合いいただきありがとうございます(*^^*)

それでは、また









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