こんばんは、
リフレーム・カウンセリングルームの平野 直美です。
金曜日の夜、
こちらを訪れて下さっている皆さまは
いかがお過ごしでしょうか?
あちこちから、夏祭りやイベントの
お知らせが聞こえてきますね。
昨日の木曜日は、私の住む釧路市
とても暑かったです。
今日は更に気温が高くなる天気予報でしたので
暑さに不慣れな釧路人の私。
適応できるようにと、
気合いを入れていたのですが。
それほどでもなく
拍子抜けした感です(^o^;)
でも慣れていないからこそ、熱中症などには
気をつけていきたいですね。
そして
今夜は鶴居まで蛍を見に行って来ました。
*
さてさて、
皆さま、今週はどのような1週間でしたか?
私はまたまたてんこ盛りな日々でしたね。
まず
♪私自身のセラピーを受けました。
もう…セラピーって本当にいいな~、
としみじみ感じました。
私は、困っている事のある
そして症状をバリバリ出している
ひとりのクライエントさんとして
2007年からセラピーを受け始め。
今はセラピスト、カウンセラーとして
活動をさせていただいておりますが。
セラピストの倫理で
自分のセラピーを受け続ける、
ということが義務づけられています。
自分のセラピーを受ける時は
ひとりのクライエントとして受けます。
そして
実は今でも『気付きの連続』です。
今週の気づきは大きかったです\(^o^)/
自分に向き合い続けて
『あれ?私のこの感情や反応って
どこから来てるの?』
と永年考えていた部分が。
『あ~、そうだったんだー、私』
となるほど~、と気付く訳です。
パズルがビタッとはまって
もうスキップして帰ってきたくなる程。
『人ってこんなに成長や変化が出来るんだ』
と身をもって思います。
問題の本質をみる、
本物のセラピストを見付けた私って
スゴい!と思っています(^-^)v
それから
♪高校野球、釧路勢のBest
本当に嬉しかったです。
一試合は仕度をしながらでしたが
TVで観られました。
嬉しいやらウルウルやら。
そして
♪多忙や腰の違和感などでお休みする選択が
続いていたヨガのレッスンを受けたり。
再び玄米食にしたり、
心だけではなく身体にもフォーカス!!
を更に強化したり。
♪月末の試験に向けて、ボチボチと
準備を始めたり。
♪『変えられるのは自分だけ』
という事が骨身に染みるほど
分かっているつもりでも。
『相手をコントロールしたくなっている
私の共依存ということに
オイオイと突っ込みをいれたり』(笑)
♪PCの調子がいまいちなままで。
どうにかスマフォで用は足りるかも?
と思いつつもとっても不便。
いつか絶対PCに強いスタッフさんに
来てもらう、手伝ってもらう!!
という目標を明確に掲げたり。
まだまだありますが、今日はここまでとします。
*
先日、訪れたこちらで購入した
オルゴールを聴きながら
おやすみなさいませ(*^^*)
曲はもちろん『北の国から』テーマソング!!
店内にはこんな凄いオルゴールも
ありましたよ。
それでは、また
ず~っと真っ暗やみの中にいるような
感じがして不安で仕方がなかった、
過去の私が。
釧路にカウンセリングを受けられる場が出来た!!
という事を新聞記事で知った時は。
真っ暗闇の中にやっと光を見付けた感じが
していました。
漠然とでしたが
『消えたい、居なくなりたい』
と感じていた私が。
変わりたい!!とせっせとセラピーに通い。
著書を読みあさり、CD を聞き続け。
自助グループに通い
講座に参加したりWSに出る選択をし。
ふと気付くと人生の大逆転。
野球も9回 2アウトから!!
って言いますね。
リフレーム・カウンセリングルームの平野 直美です。
金曜日の夜、
こちらを訪れて下さっている皆さまは
いかがお過ごしでしょうか?
あちこちから、夏祭りやイベントの
お知らせが聞こえてきますね。
昨日の木曜日は、私の住む釧路市
とても暑かったです。
今日は更に気温が高くなる天気予報でしたので
暑さに不慣れな釧路人の私。
適応できるようにと、
気合いを入れていたのですが。
それほどでもなく
拍子抜けした感です(^o^;)
でも慣れていないからこそ、熱中症などには
気をつけていきたいですね。
そして
今夜は鶴居まで蛍を見に行って来ました。
*
さてさて、
皆さま、今週はどのような1週間でしたか?
私はまたまたてんこ盛りな日々でしたね。
まず
♪私自身のセラピーを受けました。
もう…セラピーって本当にいいな~、
としみじみ感じました。
私は、困っている事のある
そして症状をバリバリ出している
ひとりのクライエントさんとして
2007年からセラピーを受け始め。
今はセラピスト、カウンセラーとして
活動をさせていただいておりますが。
セラピストの倫理で
自分のセラピーを受け続ける、
ということが義務づけられています。
自分のセラピーを受ける時は
ひとりのクライエントとして受けます。
そして
実は今でも『気付きの連続』です。
今週の気づきは大きかったです\(^o^)/
自分に向き合い続けて
『あれ?私のこの感情や反応って
どこから来てるの?』
と永年考えていた部分が。
『あ~、そうだったんだー、私』
となるほど~、と気付く訳です。
パズルがビタッとはまって
もうスキップして帰ってきたくなる程。
『人ってこんなに成長や変化が出来るんだ』
と身をもって思います。
問題の本質をみる、
本物のセラピストを見付けた私って
スゴい!と思っています(^-^)v
それから
♪高校野球、釧路勢のBest
本当に嬉しかったです。
一試合は仕度をしながらでしたが
TVで観られました。
嬉しいやらウルウルやら。
そして
♪多忙や腰の違和感などでお休みする選択が
続いていたヨガのレッスンを受けたり。
再び玄米食にしたり、
心だけではなく身体にもフォーカス!!
を更に強化したり。
♪月末の試験に向けて、ボチボチと
準備を始めたり。
♪『変えられるのは自分だけ』
という事が骨身に染みるほど
分かっているつもりでも。
『相手をコントロールしたくなっている
私の共依存ということに
オイオイと突っ込みをいれたり』(笑)
♪PCの調子がいまいちなままで。
どうにかスマフォで用は足りるかも?
と思いつつもとっても不便。
いつか絶対PCに強いスタッフさんに
来てもらう、手伝ってもらう!!
という目標を明確に掲げたり。
まだまだありますが、今日はここまでとします。
*
先日、訪れたこちらで購入した
オルゴールを聴きながら
おやすみなさいませ(*^^*)
曲はもちろん『北の国から』テーマソング!!
店内にはこんな凄いオルゴールも
ありましたよ。
それでは、また
ず~っと真っ暗やみの中にいるような
感じがして不安で仕方がなかった、
過去の私が。
釧路にカウンセリングを受けられる場が出来た!!
という事を新聞記事で知った時は。
真っ暗闇の中にやっと光を見付けた感じが
していました。
漠然とでしたが
『消えたい、居なくなりたい』
と感じていた私が。
変わりたい!!とせっせとセラピーに通い。
著書を読みあさり、CD を聞き続け。
自助グループに通い
講座に参加したりWSに出る選択をし。
ふと気付くと人生の大逆転。
野球も9回 2アウトから!!
って言いますね。
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