こんばんは♪
リフレーム・カウンセリングルームの平野 直美です。

さてさて、
ここ数年ですっかり*口癖化*してしまったのですが。

日々が過ぎ行くのが早いです。

昨年の今頃は…
9月14日に白糠町で仲間と共に
講座を行っていました。

一昨年の9月29日には
釧路市で仲間と一緒に講座を開催していました。




早いです。
本当にあっという間に月日が流れます。
1年前が、
つい3ヶ月前くらい…の感覚でいます。

少し怖いような感じさえもします。
(ふと気付くとあっという間に80歳とかになっていたらどうしよう、などの焦り・笑)

でも、
それだけ充実しているという事で
これもまた大歓迎です。

そして、もちろん人間なので疲れます。

ヘロヘロ状態で朝、子どもを登園させてから
泥のように昼寝する事もありますが。

これもまた私の*お楽しみ*となっています。




さてさて
昨日はセルフ・ヘルプ・グループを行いました。

私はファシリテーターの役割としてのみの
参加でしたが。

私自身の様々な事が
思い起こされた2時間でした。

私自身の歩んできた道を振り返る事ができ
いい時間だったな、と感じています。


諦めず、自分を見捨てずに
ここまで歩んで来られた事や。

私を成長させてくれた「悩み」や
今もさせてくれている「課題」を考えたり。

結果として
より豊かな人生を持てている、
そのきっかけであった症状というサインに
感謝したり。

そうなると、
症状というサインが必要になった大きな要因と
言ってもよい、と私は考えている、
私にトラウマを与えた相手に対しても。
感謝までとはいかなくとも
それに似た想いを感じていたり。

虐待の世代間連鎖には実は犯人はいない…
という事を頭だけではなく
「なるほど…」
と府に落ちた瞬間を思い出していたり。


今も歩き続けている喜びや勇気。

あっという間だったことや…

癒し始めた最初の頃は
本当に自分自身の「変化していること」
に全く気付かなかったけれど。

3歩進んで5歩下がってる…
と感じるような日が続いても。
全体的にみると確実に
変わりたい自分に変わってこられていたことや。

以前とは確実に変わっている私自身を
自分でちゃんと気付けるようになっていたり。


休んでもいい事を覚えたり
出来ない事があってもいい…
苦手な事があってもいい事を知り
ビックリしたあの日や。

どういう自分になっていきたいか?
もイメージできるようになっていったこと…

などなど…
沢山の経験を
思い起こしていた2時間は
私にとってとてもいい時間でした。



そして
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終了後、表に出ると虹がかかっていました。


この虹を見て
すぐに思い出して嬉しくなったのが、
過去に見た虹。

それは、
私が初めてWSというものに参加したのが
たしか2008年。

もう大変な…
まだまだ、ひっちゃかめっちゃかやらかしていた真っ最中の頃でした。

私…これからどうなるんだろう?
と人生が不安でいっぱいの状況でのWSデビュー。

もうお手上げ!! 私の人生に全面降伏!!
を認めたからこそもう一歩踏み出したんだと
今なら思えます。

WS会場に向かう車から
会場上空に虹がかかっているのを発見し。
なんの根拠もなく
「あ~、私は大丈夫だ(^-^)」と思った事が
思い出されました。


この根拠なく思い込める自分が好きです。

そして
私は今でもこれをとても大切にしています。


根拠のない自信…大丈夫だ!と思い込める力。
これを子どもの頃から持てていたら
どんなに生き易かったか…(^o^;)



さてさて、
10月もまた自助を開催する予定で
日程調整をしております。

決定次第またこちらでご案内を
させて頂きますね。




それでは、また




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この夏に日帰りで行った然別湖




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そこに咲いていた私の大好きなツユクサの花



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湖を見渡しながらの足湯で得意のホゲ~


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ここ来た事があるような無いような…
千畳くずれ!! 凄い!!


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千畳くずれを写真に撮ろうと車を降りると
キツネが近付いてきて


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撮り終えて振り向くと更に接近してきていて
慌てて車に。野生動物に餌はあげられないの~(>_<)
 

まるで、だるまさんが転んだ…みたい(笑)


ではでは