深夜に、こんばんは

リフレーム・カウンセリングルーム　平野です。

今朝、釧路市内でも紅葉を見付けました。

青空とのコラボが綺麗でした。

え～と　

リフレーム・カウンセリングルームFacebookページを更新しましたので

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⬆　
この方は寝言を言いながら爆睡中ww

寝言を言える猫さん

初めてお目にかかりました( ´艸｀)

最初はビックリ(笑)





それでは、また




今日は充実しまくっていたので

帰宅してもスイッチがオンのままでして…💧

このように

なかなかやる気スイッチがオフに切り替わらない事が

たま～にあります、私➡（告白）(笑)


それとも

打合せで飲んだモカジャバって

もしかしてカフェイン入ってるの？？？( ´艸｀)



眠さはとっくに限界超えしているので

寝るとします。

書くことで私はスッキリした感じがしたり、今日も一日を終えた感じがします。

癒し始めた頃に、日々、何年間も書いていた「感情ノート」は

書かなくても「自分が今なにをどう感じているのか？」を

かなり認識できるようになりましたので、もう書いていませんが

今はブログを書くことが私の「自分の世話」となっているのかもしれません。

自分の世話をするのはセラピストの大切な義務のひとつですから。




それでは、また🍁