Hitorigoto 的なことなど

2019/05/15

休日の過ごし方

こんばんは

連休を終えてまた通常業務に戻っております。


連休 なんじゃそりゃ?
の方も多いと思いますが、

私は10日間の祝日のうち3日間は、研修&トレーニング参加でしたが
それにしても長かったです。
仕事依存症者ですので(笑)途中から少しウズウズしました!


しかし以前と違う所は、癒しているワーカホリック(笑)

しっかり休んであちこち行きたい所に行き
観たいものを見て、会いたい人に会いに行き
自然からのパワーもしっかりチャージしてきました。

楽しかったです。
子どもの時以来の潮干狩りに行ったり
食べてみたかった美味しいものも沢山、食べました。

一足早く桜が咲くとかち方面には、今年の連休も2度行って来まして
満開の桜を堪能して来ました。

チャージした良いものを纏いながら
また日々を大切に楽しみながら過ごしています。

釧路 札幌
リフレーム・カウンセリングルーム

代表  心理セラピスト  平野直美













ある日①


弟子屈のメジュールファームさんで
馬に乗せてもらいました!


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メジュールさんでは以前、グループ療法に参加した時に共に行く仲間とカヌーに乗った
キラッキラな私の大切な場所です!


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可愛い

優しい

温かい

賢い




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もう本当にアニマル セラピー

ホース セラピーですよね



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私の聖地(笑) 屈斜路湖
エゾリスちゃんがいました!


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屈斜路湖へと流れる川
水の透明度が、ホントにパない(笑)


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拡大↓
この水草!
正式には梅花藻っていうのかな?
白い花が流れる様子はどんなに綺麗でしょう💚💚


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大好きな川湯温泉に行き
リニューアルしたての露天のヒノキの香りと濃〜いお湯に癒され
心も身体も柔らか〜〜くなり







ここまで来たら何年かに一度はやっぱり硫黄山

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いつもここではとっても地球を🌏感じますね
本州や外国からのお客様がいらした時には 硫黄山!



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森のホールさんで
ケーキを買おうと行くも売り切れ(ノ_<)



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美味しい焼き菓子を食べながら、耳をキンキンさせながら(気圧の変化に弱し)
行ったのは










やっぱり摩周湖


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私は標茶出身でして
通学路の一角からこの摩周岳が見えます。


懐かしいやら不思議な感覚がしたりの大忙しの私のインナーチャイルド💙
















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遥か彼方に見える水平線は釧路の海って本当ですか?
違う?


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ではでは、ある日②はないかもですが
また書きますね!



明日もよい一日を🌸








naomiyo929 at 23:07|PermalinkComments(0)

2019/05/01

さくらさく🌸

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昨日 4/30にお隣  帯広市の桜がいきなり(笑)満開となりました。


その前日もとかち方面に行っていまして

コブシの花が一本だけ咲いているのを見付けたんですが

それ以外、全く咲いていなくって。




昨日もイマイチ信じられない状態で帯広市内に入ると

あっちこっち桜が満開でして


街の中は早いんですね。





青空の下に薄曇りがかかっていましたので

少し残念ではありましたが



緑ヶ丘公園   帯広神社   音更神社  などなど

早足でお花見をしてきました🌸





今年も道東にも桜が咲く季節がやって来ました!





嬉しいです!









浦幌で、中味がギッシリのシュークリームを食べ



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音更で豚丼を食べ








前日には



お腹が空いた上士幌町で検索して入ってみたパン屋   トカトカさんが
とっても美味しかったり


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いつかこの目で見てみたいと思っていたタウシュベツ川橋梁を
初めて見る事ができたり

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然別湖はまだ凍っていたり

糠平湖はダム湖であった事を知ったり


東大雪山の一角にいる事を感じたりしています。









今日から三日間、研修参加。






ヘロヘロに楽しんでいます(笑)




それでは、また







釧路 札幌
リフレーム・カウンセリングルーム
平野直美







naomiyo929 at 22:09|PermalinkComments(0)

2019/04/26

5月の連休なのに雪が降る北海道


「 むか〜〜し、GWに雪が降った事があるよ」

などと、自分の住む街  釧路市の事を

今まで何人もの方に、面白おかしく紹介した事がありますが。



雪 降ってます、、、外で(笑)


室内では降らないですよね。



真冬に着ていたモコモコ フリースを羽織って

ストーブ前でまる君がコロンと丸まって寝ています。




どこまで積もるんでしょうか、、、




平成29年3月3日で廃線となった五十石駅  (私のふるさと標茶町)

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ここまでは積もらないでしょう!





小さい人が、真新しいランドセルに黄色の交通安全カバーをかけて楽しそうに歩いています。

そう見ても危なっかしい感じで自転車に乗っていて小さい人もいます。


大きい人たちの私たちは、特にこの時期

安全第一でお願いしたいです。






さてさて

明日から私ははお休みをいただきます。




また連休明けに、お会いできるのを楽しみにしていますね。








今日にお仕事帰りに

用事はあって昔、住んでいた街に行ってきました。





ひとりワーク状態(笑)



様々な出来事が鮮明に思い起こされまして




サイコドラマでいう所の


ファシリテーター  私

ワークの主役   私

配役はいないけれども その場に立つ事で

その当時の自分を外在化しまくって来ました!




ちょっとひとりヘロヘロの変な人でしたが

へんでいい

って言いますからね(笑)





深〜〜いワークができました。



ひとりWS!






帰りに懐かしい場でオムライス

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誰かが自分のために作ってくれるご飯って

本当に美味しいですよね。





普段は、子育て中でもありますので

ご飯を作りながら立ちながら食べる



みたいな事もある日々です(笑)




で、

そんな自分にウケる私です。




楽しいです。





ではせは

連休中のブログ更新はきっとすると思います。





リフレーム・カウンセリングルーム

平野直美





naomiyo929 at 22:56|PermalinkComments(0)

2019/04/25

🌸ブログを始めて6年🌸


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2013年4月19日に、こちらのブログを始めましたので

今月で、6年経った事になります。



ボランティアを経て

2012年にリフレーム・カウンセリングルームとして発足し

セラピストという職業に就いている事を心から嬉しく思っています。




最初の投稿は (こちらです(笑))→http://refreme.blog.jp/archives/26613918.html

清水の舞台から飛び降りる

的な感じで書き、アップしていました。



嫌〜〜な汗や心臓ドキドキで💓



子どももまだ小さかったので、皆が寝静まった深夜にPCに向かい

ああでもない
こうでもないと

言葉を選び


誰かを傷付けたり、被害者意識から恨みつらみを書く事が目的ではないので

これを書く事で誰か傷付く人はいないか? や


ここまで書いて後で自分が後悔しないか? や



そもそもネット自体が怖かったり  や



ひとつの投稿でも何度も何度も書いては消してを繰り返したり




などなどで、気付けばいつも朝日と早起きカラスや雀の鳴き声

あと新聞配達さん





よっしゃーっ と気合いでアップした後も



誰もこのブログを読みませんように、、、



の想いが物凄〜〜く起きていたり(笑)







気合い入れ過ぎでいつも肩凝りパンパンで(笑)




初期の投稿を読むと、文言も


堅い  堅い、、、^^;





中学生の頃の作文を読み返すようで、いちいち照れますし

でも逆にいいじゃないか!

私にも可愛い頃があったんじゃないか!

と思えたり。





6年経って、気軽に楽しんで書けるようになっていますが

心理セラピストとして沢山、貢献させていただけているので

更新する時間の確保ができなくもなっています。






私の元を訪れて下さっている方々は、

講座に参加された方や、紹介、口コミでの方もいらっしゃいますが

ほぼほぼこちらのブログを見付けて下さっての方が多いです。





livedoorさんには、感謝ですね。




安全ではありません  や
保護されていません

の表示が最近は出るようですが、対策をして下さっているそうですので

安心して使用し続けたいと思っています。










さてさて、平成も終わろうとしていますね。





沢山の経験をし、考え、悩み、選択し、勇気を振り絞り

自分の力を信じ、行動し、寝込み、翔び、泣いて笑っての

私の昭和〜平成〜


感慨深いです。






資格を得るために何年間も学びと自身のケアを続けていたけれど

自分に自信が持てていない

セラピストを夢見る夢子ちゃんであった私の

大きな大きな分岐点となった東日本大震災。




ついこの前の出来事のように感じますが

震災後生まれのお子さん達も、セラピーを受けに来てくれています。





これは私も、五十肩の鍼治療に通うような年齢になりますね。









いつも見に来て下さって、ありがとうございます。

セラピーに通われている力のある方も
これから通ってみたいと思われている方々も

皆さまの存在をここでも感じています。







そしてこれからも、どうぞよろしくです!






〜心のケア〜
リフレーム・カウンセリングルーム

代表 心理セラピスト   
平野 直美


with    No1セラピーcat ひらの丸




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平成31年4月25日


くもり 時々 青空  の 釧路市にて














カウンセリング、セラピーの

ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ ↓

http://refreme.blog.jp/archives/27417524.html













お子さん(5歳〜小学6年生まで)のプレイセラピーと
思春期のカウンセリングは
対面のみ(釧路、札幌)です ↓


http://blog.livedoor.jp/naomiyo929/archives/41656053.html





成人の方のSkypeによるカウンセリングも全国に対応中。












リフレームカウンセリングルームFacebook ページ ↓










naomiyo929 at 23:26|PermalinkComments(0)

2019/04/20

週末の夜に



こんばんは!

リフレーム・カウンセリングルームの平野直美です。

平成という時代に想いを馳せながら
4月もあっという間に後半に突入しようとしていますね。

スクールカウンセラー業務に於ける怒涛の年度替りを経て
個人開業 リフレームの方も充実の日々を過ごさせていただいております。

今週は子どもの発熱があり、二日間お休みをいただきました。
日程変更のご協力をいただいた方々に感謝の想いです。

家族の協力を得て、交代でお仕事にも行って来ました。






さてさて
【リフレームカウンセリングルーム クライアントさん限定】での

✨グループ療法の2回目(3回目までthanks料金企画)
✨コミュニケーションWS(全3〜4回の予定)
✨バウンダリーWS(1day)


を やるやる詐欺とならぬように(笑)  準備中です。


お子さんのアセスメント 心理検査も、お待たせしている方々
ごめんなさい(><)  頑張っています!

保育園、幼稚園、小中学校などへのご説明にも必要がある場合にはあがりますね。










え〜と

今日のお昼休みに
久し振りに私の癒しの植物園 MOOのEGGに行って来ました。

ハナミズキが今年も可憐に咲いていましたよ。

明日のお休みは責任持ってしっかりセルフケアday!
温泉や岩盤浴でひたすらまったりしたり
ゆっくりお茶を飲んだりしたいと思っています。





ではでは、よい週末を!








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ここ数日、果物を欲していまして買って来ていたのですが
先程やっと食べました。

美味しかった!

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4月って、母は疲弊しますよね、、、
特にやることがたんまりで、、、(笑)


欲している事って、その時の状態にきっと必要な事なんだと思います。





アサイーボウルが食べたくなってきました。
ワイキキで。



それから
肩の痛みがあるので無茶はしませんが
身体を動かしたい欲求がハンパないです。

水泳やヨガがしたい!


春を探しに森の中にも行かなきゃ!




それから気付いていながら、ずっとしていない
西尾先生のCDを聴きながら涙を流す事を

私のインナーチャイルドがしたいとずっと私に訴えています。


インナーチャイルドちゃん

必ずその時間を作るから  もうちょっと待っててね(笑)













naomiyo929 at 22:42|PermalinkComments(0)