リフレーム・カウンセリングルームの平野なおみと申します。
初めまして!
の方は、ようこそ。
いつも訪れて下さっている皆さまは
ありがとうございます。
いつも嬉しい気持ちでおります。
~わたしについて~
ご挨拶がてらさせていただきます。
1968年 標茶町生まれ
釧路市在住です。
28歳の時に、突然、パニック障害を発症して
服薬を続けるも、10年間、パニック発作は続き
本当に本当に大変でした・・・。
ある日、新聞記事で
釧路でカウンセリングを受けられる場所を見付けて
藁にも縋る思いで、予約を取り
カウンセリングを受けに行き
即効性のある心理療法の技法を受け
自宅でも、日々、何度も行い
一度のセラピー(心理療法)で
パニック発作がピタリと起きなくなって
ポカ~ンとした経験を持っています。
そこから
何年も・何年もかけて
心理の学びと、自身の心の傷(トラウマ)の癒しを続け
心理セラピストの資格を取得しながら
並行して、心理系の大学を卒業し
ボランティアを経て、 2012年から、道東・釧路を拠点に
心理セラピストとして、活動をさせていただいております。
今年は、10年の節目の年となります。
対象年齢:お子さんから、シニア世代にまで対応しています。
メンタルヘルスや、
関係性を良くしていく為のコミュニケーションスキル
子育てについてや
自律神経の調整についてなどの講座や学習会を
道東・釧路・白糠
札幌・帯広
などで多数、開催してきました。
好きなもの(こと)は
2016年元旦に保護した看板猫・まるお氏と愉快に暮らすこと
自然・花・巨木好き・猫派
ここ数年は、閉塞感を打ち破るかのように
自宅のジャングル化を推し進め
観葉植物や花に癒される日々です。
北の国から・水曜どうでしょうが大好きな、生粋の道産子です。
カフェや喫茶店でまったりする・温泉に行く事
季節の移ろいを感じるふとした瞬間も、大好きです。
釧路の夕陽や道東の花々や風景など
blogに載せる写真をせっせと撮ることも
良い自分のお世話(セルフケア)となっています。
(脳として)苦手なこと
同時進行・事務処理・地図を頼りに目的地に辿り着くこと
期日や時間制限のあるものへのプレッシャー強め
大きな音や、視覚からの刺激に対して
感覚の過敏さも強めですが、
セラピストには欠かせない感覚のひとつですので
これはとても役に立っています。
得意なこと
書くこと・セラピースキルなど時間をかけて自分のものにしていくこと
コツコツと目標を達成していくこと
心と身体に優しく美味しい料理を作ること
アートセラピー・箱庭セラピーなど
感覚を用いたセラピーが得意です。
身体志向のセラピーのひとつであるタッチセラピーも大好きです。
この場では
日々のことや
メンタルヘルスについて
自律神経に関してなど
何よりも、私自身が楽しんでをモットーに
書き綴っています。
コメントは大歓迎!!
お返事は必ずさせていただいております。
どうぞよろしくお願いします。
*こころとからだのケア*
リフレーム・カウンセリングルーム
平野なおみ
保有資格など
・放送大学教養学部・心理と教育コース修了
・日本家族と子どもセラピスト学会 所属
・心理セラピスト/児童セラピスト/思春期セラピスト/家族療法士/グループ療法士
LD支援員/箱庭セラピスト/アートセラピスト/シニアカウンセラー/各種心理検査
・ ホリスティックメディカルタッチ®セラピスト
・トランスフォーミングタッチ®セラピスト(米国のディプロマ保有)
・スクールカウンセラーとしての臨床経験を持ちます。
・講師として各地で多数、学習会などを開催して来ました。
その際に、新聞記事などに沢山取り上げていただきました。
・【釧路】家族と子どもケア・サポートチーム 代表
・調理師資格を活かして、食を通しての健康のご提案もさせていただいております。
以上、現時点での私の物語と
歴史の一部についてでした。
物語の続きが自分でも楽しみでいられるような
人生を歩み続けたいと思っています。
2022/3/31
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