*自助グループ*

2019/10/01

【釧路】パニック障害  不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ



【パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ】


とき         10月25日(金) 13:00〜15:00


ところ         釧路市交流プラザさいわい  203号室 にて

開催します。

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*参加お申込みの必要はありません。
 当日、会場まで直接お越し下さい。

*それぞれ毎月1回、開催しています。
   

*言いっぱなし、聴きっぱなしが原則の
 AAの12ステップに基づいた自助グループです。
 
*プライバシーは守られます。
 匿名での参加も尊重されます。

*参加は無料です。会場、飲み物代をまかなう
 ための自由献金性です。

■お気軽にお問合わせ下さい  ↓

✉️ kazokutokodomo4@gmail.com

℡/受付時間
・090-3396-1840(アタッチメント・サポート/9~20時)
・090-3390-2643(リフレーム・カウンセリングルーム/平日9~19時)



■カウンセリングや心理療法も行っております。
   ご希望される方は個別にご連絡下さい。

*  *  *   *  *   *   *   *   *   *   *


主催   家族と子どもケア・サポートチーム


副代表  / 平野 直美








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道東でも栗がなるんだ!
と嬉しい発見をした  秋の日の音別町憩いの森🌰



この栗のイガイガ → 怒り、パニック発作の症状の激しさ、恐怖、治らない、、、の絶望、不安などなどなど、、、をいちいち感じていたら生き残っていけなかったので「否認」という防衛機制のイガイガで包み


イガイガを一枚一枚、セラピーで扱っていくと

中身にあったものは →怖い!助けて!もう嫌だ!

などなどなど、、、の悲しみ

であったかなと思います。



子どもの頃から、傷付いたらその都度、中身の部分を
誰か安全な大人に話せて
否定されずに受け容れてもらえていたならば

私の場合は、成人してからパニック障害を発症しなかったであろう

と思います。


セラピーを受ける選択をして既に、治っているのと
現在は、その経験を自分の財産にできているので

終わり良ければすべて良しせすけどね。


必要があって起こっていた症状というサインでした!

サインが出せるチカラがあって良かった。








naomiyo929 at 19:01|PermalinkComments(0)

2019/09/26

【釧路】大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ


こんばんは!平野です。

私が副代表をつとめる「家族と子どもケア・サポートチーム」が

釧路市で毎月、行っているセルフヘルプ・グループのご案内を

こちらでもしています。



【大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ】

10月23日(水) 18:30〜20:30まで

釧路市交流プラザさいわい  203号室にて行います。



死別による遺族のセルフヘルプ・グループの活動は
1970年代に、イギリスやアメリカで始まり

1990年代に、日本では本格的な活動が始まったと言われています。




詳細は、こちらをご確認下さいますと助かります  ↓





心理の専門家として
また、ひとりの仲間としても

〜必要を感じられる方々へ〜

届きますように。





リフレーム・カウンセリングルーム
平野  直美










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naomiyo929 at 22:25|PermalinkComments(0)

2019/09/01

【釧路】パニック障害 不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ


今月の自助グループ日程のご案内です。

私が副代表をつとめる「家族と子どもケア・サポートチーム」が運営するグループです。



『パニック障害 不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ』


とき   9月12日(木)  14:30〜16:30


ところ  釧路市交流プラザさいわい 306号室


〜いつもの時間、お部屋ではありませんのでどうぞご注意願います〜


対象  必要を感じられる方



詳細はこちらをご確認くださいますと助かります  ↓









パニック障害の症状が10年、続いた経験をもつ心理セラピスト

リフレーム・カウンセリングルーム
平野 直美








✨私のパニック障害からの回復シリーズ✨












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いつかの釧路湿原







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うねうね  くねくね☺︎




naomiyo929 at 23:50|PermalinkComments(0)

2019/07/28

【釧路】大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ


私が副代表をつとめる「家族と子どもケア・サポートチーム」が運営する自助グループ
8月の日程についてのご案内です。



【大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ】
      8月7日(水)18:30〜20:30
        釧路市交流プラザさいわい  401号室 にて
開催します。



遺族のセルフヘルプ・グループの活動は、1960年代にイギリスやアメリカで始まり
日本では1990年代前後に本格化し始めたと言われています。


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*参加お申込みの必要はありません。
 当日、会場まで直接お越し下さい。

*毎月1回、釧路で開催しています。
   

*言いっぱなし、聴きっぱなしが原則の
 AAの12ステップに基づいた自助グループです。
 
*プライバシーは守られます。
 匿名での参加も尊重されます。

*参加は無料です。会場、飲み物代をまかなう
 ための自由献金性です。

■お気軽にお問合わせ下さい  ↓

✉️ kazokutokodomo4@gmail.com

℡/受付時間
・090-3396-1840(アタッチメント・サポート/9~20時)
・090-3390-2643(リフレーム・カウンセリングルーム/平日9~19時)

■カウンセリングや心理療法も行っております。
   ご希望される方は個別にご連絡下さい。

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naomiyo929 at 21:38|PermalinkComments(0)

2019/07/25

【釧路】パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ


私が副代表をつとめる「家族と子どもケア・サポートチーム」が、
毎月、釧路で運営する自助グループ
8月の日程についてのご案内です。

*     *    *    *    *     *     *     *

【パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ】
     8月7日(水)10:00〜12:00
         釧路市交流プラザさいわい  401号室 にて

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*参加お申込みの必要はありません。
 当日、会場まで直接お越し下さい。

*それぞれ毎月1回、開催しています。
   

*言いっぱなし、聴きっぱなしが原則の
 AAの12ステップに基づいた自助グループです。
 
*プライバシーは守られます。
 匿名での参加も尊重されます。

*参加は無料です。会場、飲み物代をまかなう
 ための自由献金性です。

■お気軽にお問合わせ下さい  ↓

✉️ kazokutokodomo4@gmail.com

℡/受付時間
・090-3396-1840(アタッチメント・サポート/9~20時)
・090-3390-2643(リフレーム・カウンセリングルーム/平日9~19時)

■カウンセリングや心理療法も行っております。
   ご希望される方は個別にご連絡下さい。

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リフレーム・カウンセリングルーム

代表/心理セラピスト
平野 直美 🍒











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naomiyo929 at 13:32|PermalinkComments(0)