リフレーム・カウンセリング ルーム 心理セラピストのblog

リフレーム・カウンセリングルーム 心理セラピスト/スクールカウンセラー 平野 直美のBlogです。 日々のことや「こころのケア」についてを、「分かりやすい言葉」で「私 自身が楽しんで!」 をモットーに綴っています。

催し物案内

近況ばかりですが

こんばんは!

平野です。



お仕事を終えて

今日は少し早めに帰宅しました。



2020年

新しい一年間がスタートして

こちらのブログのデザイン テンプレートを新年バージョンに変えてから 





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今日は既に24日!




日々がマッハで

過ぎていきます。



時々

ヤバい!(笑)

と感じる時がありますが

充実している証だと思っています。









このテンプレート

振袖みたいに美しい!


自分の成人式を思い出す52歳です←(遠い目・笑)







メンタルヘルスについて

たくさん書きたい思いがありますが

最近は近況報告ばかりです・・・




1月最終週は

特に、公私ともにハードに組んでいますので

しっかり睡眠を取って(でも今夜もこんな時間(;'∀')

栄養バランスと腸活・冷え取り・湿度

自分で自分にタッチ!




そして

まる君の癒しpowerで

自分の世話をしながら過ごしてゆきます。



ハワイアンの猫ベッドとセレブ毛布で寝る まる君

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チラ見①

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チラ見②(笑)

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ではでは、また


リフレーム・カウンセリングルーム
代表/心理セラピスト
平野 直美




ココロとカラダの学習会
メンタル不調と自律神経の関り

本当のラスト回!




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と き  1月28日㈫  13:30~16:30
ところ (三回目のみ)ジョナサンハウスさん(帯広市西17条南5丁目24-2)


テーマ パニック障害と自律神経の関係

~パニック障害をいかになおしたか~

私の経験を交えてのお話をいたします。



たくさんのお申込みをいただいています。

当日、お会いできるのを楽しみにしておりますね!



毎回、前夜に資料印刷をする日々でしたが

今回は今日、資料の準備を終えました(偉い!わたし!)






カウンセリング、セラピーの
ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ ↓

http://refreme.blog.jp/archives/27417524.html







お子さん(5歳〜小学6年生までの児童)のプレイセラピーと
思春期のカウンセリング(19歳まで)は
対面のみ(釧路、帯広、札幌)です ↓


http://blog.livedoor.jp/naomiyo929/archives/41656053.html





成人の方のSkypeによるカウンセリング・セラピーも全国に対応中。






リフレームカウンセリングルームFacebook ページ ↓

https://m.facebook.com/refreme/



釧路での学習会 終了しました


こんばんは!

平野です。



前夜に仕上げた資料を ↓    キャリーケースに入れて(まるで旅人)





ココロとカラダの学習会
 メンタル不調と自律神経の関わり


釧路での全3回のラスト回

パニック障害と自律神経の関係



を終えました。













札幌、帯広共にですが

地元 釧路でお会いできた方々

嬉しかったです!




チカラのある方ばかり!















鎌田みゆき先生の自律神経系のお話


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毎回、本当に良いです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*














あまむさんの
有機のお菓子も美味しかった*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*








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学習会前日まで
道東では2日間も樹氷がキレイでしたね❄️


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アナ雪 白銀の世界でした







冬ですもんね〜









学習会終了後の夜には


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坦々フォーで温まりほっこりでした。











札幌 釧路 帯広で各3回ずつ

計9回の学習会。






本当のラスト回が近付いて来ました。





帯広 ジョナサンハウスさんで



*パニック障害と自律神経の関係*


1月28日(火)13:30〜  ↓









当日、お会いできるのを心から楽しみにしてますね!








全9回が終了したら

おそらく少し淋しくなる自分が、今から予測されます(笑)



通常業務プラスで準備や広報、打合せ、移動など

大変な面も、もちろんありましたが


淋しくなる程に楽しかったです。




2月の中旬以降には、

すっかりお待たせしてしまっている

お子さん達のWISC検査の実施ができるように(一度にたくさんは無理ですが、、、)

頑張ります!⇦言語化!







グループ療法

バウンダリーのWSも

日程を決めていきますね。





言語化Ⅱ 





ではでは




リフレーム・カウンセリングルーム

本日、バースデーの平野直美







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カウンセリング、セラピーの
ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ ↓

http://refreme.blog.jp/archives/27417524.html







お子さん(5歳〜小学6年生までの児童)のプレイセラピーと
思春期のカウンセリング(19歳まで)は
対面のみ(釧路、帯広、札幌)です ↓


http://blog.livedoor.jp/naomiyo929/archives/41656053.html





成人の方のSkypeによるカウンセリング・セラピーも全国に対応中。






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1/14 釧路 ココロとカラダの学習会 パニック障害


こんにちは!

昨日は、一日タッチの研修で弟子屈に滞在でした。

午後から降り始めた雪が、夜には、結構積もっていましたが⛄️

夜の釧路市内はツルツル路面でした。



今日もこれから、弟子屈行きです(笑)






札幌、帯広、釧路で全3回ずつ開催してきています
【ココロとカラダの学習会】
〜メンタル不調と自律神経の関わり〜



釧路 1/14(火)パニック障害と自律神経の関係

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について

fitさんに掲載していただいています。










また


帯広 1/28(火)パニック障害と自律神経の関係

(3回目のみ場所はジョナサンハウスさんです)

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について

道新デリバリさんで、取り上げていただきました。






とっても光栄です。



当日、会場でお会いできるのを楽しみにしております。







ではでは

木々の樹氷?霧氷?を眺めながら

今日も行って来ます!





リフレーム・カウンセリングルーム

平野 直美













No. 1セラピーキャット まるお氏も


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元気です🐈


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ストーブ前で だら〜〜ん(笑)

北海道新聞社さんに② 釧路 ココロとカラダの学習会

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こんにちは。

今日の釧路は青空ですが、風が強いです。


鎌田みゆき先生と共に

札幌〜帯広〜釧路と道内各地で開催させていただいております

【ココロとカラダの学習会】
〜メンタル不調と自律神経の関係〜







先日の道新さん、全道版に続き

釧路での開催について

今日の北海道新聞社さんに記事として掲載していただいております。




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ただただ感謝です。






そして、14年前に同じように新聞記事を見付けて

藁にもすがる思いで、セラピストの先生の所に

電話をかけてセラピーの予約を入れた

自分のチカラを、いつも懐かしく思い起こします。




無意識でいつもアンテナを張り巡られていたからこそ見付けられた記事だと思いますし

困っていると認識できて

実際に動いたのも私のチカラです。






あの時の記事は

今でも大事に取ってあります。





パニック発作が起きている人生と

起きていない人生



必要があって起きていた症状で、悪い事ではないのですが


発作の激しさと

また起こるのでは、、、の不安から

色々と人生に制限をかけてしまっていたので



発作が起きなくなった人生を取り戻せて、本当に良かったです。




パニック発作が起きていた10年間は

本当に大変でしたから💦







ペンのチカラ

大きいですね。


私の人生を救う事に繋がりました。




ありがとうございます。





リフレーム・カウンセリングルーム
平野 直美











釧路 ↓


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◯12/21(土)13:30〜16:30
不登校と自律神経の関係
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

釧路市交流プラザさいわい 404号室


◯1/14(火) 13:30〜16:30
パニック障害と自律神経の関係
〜パニック障害をいかになおしたか〜

釧路市交流プラザさいわい 209号室















帯広 ↓


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◯12/20(金)13:30〜16:30
不登校と自律神経の関係
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

帯広市民文化ホール 第2練習室


◯1/28(火)13:30〜16:30
パニック障害と自律神経の関係
〜パニック障害をいかになおしたか〜

ジョナサンハウス

北海道新聞社さんに *不登校ができるのはチカラのある証拠*


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12/4の北海道新聞 全道版に

明日の札幌での

ココロとカラダの学習会
〜メンタル不調と自律神経の関わり〜

◯不登校と自律神経の関わり
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

について
取り上げていただきました。



とっても光栄です。







3日には

釧路での学習会がスタートしました。

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札幌は明日で、あっという間にラスト回となります。




帯広、釧路は初回を終えましたので

あと2回ずつ行います。





各地で

お会いできるのを楽しみにしております。






ではでは、明日の資料を仕上げます!







リフレーム・カウンセリングルーム

平野直美








今後の学習会



✨札幌 

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◯12/5(木)13:00〜15:50
不登校と自律神経の関係
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

札幌市民交流プラザ 404号室










✨帯広

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◯12/20(金)13:30〜16:30
不登校と自律神経の関係
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

帯広市民文化ホール 第2練習室


◯1/28(火)13:30〜16:30
パニック障害と自律神経の関係
〜パニック障害をいかになおしたか〜

ジョナサンハウス











✨釧路

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◯12/21(土)13:30〜16:30
不登校と自律神経の関係
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

釧路市交流プラザさいわい 404号室


◯1/14(火) 13:30〜16:30
パニック障害と自律神経の関係
〜パニック障害をいかになおしたか〜

釧路市交流プラザさいわい 209号室





プロフィール

お問合せはこちらへどうぞ ↓

info.refreme☆gmail.com
(☆を@に変更して下さい)

北海道釧路市【リフレーム・カウンセリングルーム】
代表/心理セラピストの平野 直美です。

北海道を拠点に
・お子さんからシニアまでを対象としたカウンセリング・セラピー(心理療法)の提供
・こころについての勉強会の開催
・自助グループの運営などの活動を行っています。
・20歳以上の方はスカイプ・カウンセリングで全国に対応中。

過去に自身が、パニック障害で10年間苦しみ「私は服薬だけでは治らない・・・」と絶望し、セラピー(心理療法)を受ける選択をし発作がピタリと止まった経験の持ち主。

そこから「癒しと学び」を続けながら今は心理セラピスト側に座っています。
【元・超ACでスーパー共依存】です。

道東を拠点に「家族と子どもケア・サポートチーム」としても活動しております。

この場では、主に私の経験を書く事で現在苦しんでいらっしゃる多くの方々の何かしらの「気付き」のきっかけになれば・・・と願い受信と発信をし続けています。

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