リフレーム・カウンセリング ルーム 心理セラピストのblog

リフレーム・カウンセリングルーム 心理セラピスト/スクールカウンセラー 平野 なおみ のBlogです。 日々のことや「ココロとカラダのケア」についてを、「分かりやすい言葉」で「私 自身が楽しんで!」 をモットーに綴っています。【2022年HPの開設と共にブログをお引越ししました】

タグ:まる先生



帰宅して

今夜は(切干大根入り⭐︎スペシャル)餃子を作りまして

食べ終わり

これからごぼう茶で

ほっこりしようとしている

平野なおみです。





お彼岸の日曜日には

降雪と雨降り❄️☂️


ふるさと標茶町までの往復で

二件の事故の横を通過しながら

ひ〜っ。゚(゚´ω`゚)゚。


っとなった私です。




足元の悪さも

すぐに溶けて乾いた道路となり

安心して外出できています。



私の三月の目標

✨もう決して転んでケガをしないこと✨

は、無理なく達成できそうです(笑)




こちらを訪れて下さっている皆様は

いかがお過ごしでしょうか?









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No. 1 セラピーキャットの

まる君(五歳)が

風邪をひいたようで

先週、くしゃみが続いていたので

動物病院に連れて行きました。





昨日くらいから、元気になり

ホッとしています。







病院で

怖がりさんだから」

と言われたので


改めて怖がりなのだな

と思ったり





私の医療トラウマが

猫に共鳴してしまっていての

怖がりさんだったらどうしましょう、、、


と思ったり。








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普段は、全く怒らない猫ですが

診察台の上では

懸命に逃げようとしていまして

逃げられないから(←まる君、ごめん🙏)

私の上着の中に潜って

上半身だけ隠れる




怒る鳴き声をあげられて

シャーっも一回、言えていたので




①にげるか

②たたかうか

③凍り付くか



の中の、①と②は

達成できていて

③の凍り付きは

起きていないのだろう

と、ここも安心していました。










先代猫さんの

最期の時にも、ずっとお世話になった

動物病院。



この仔も先代さんのように

なったらどうしよう、、、




と妄想が暴走した瞬間があり

全力で治療を嫌がる様子に

居ても立っても居られなくなった瞬間が

あった私💧💧






季節の変わり目

猫だって風邪くらいひきますよね。







子どもの頃から

ずっと猫と一緒に暮らしてきましたので

猫とのお別れの経験も

何度もあります。



交通事故は何十年経っても、悔やまれます。



一切、外に出さなくなってからは

寿命 病気

で看取る事になりました。




ペットとの死別も

まだ扱う必要がある事を

実感しました。




命に関わる病気では?

などなどの


妄想が暴走しちゃいましたので^^;






それでは、また


リフレーム•カウンセリングルーム
平野なおみ












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日曜日の朝に

こんにちは。

疲れが取れないのでは?と思うので

いかん いかん

と思いつつ、ここ数日、

我が家の人をダメにするソファで朝まで気持ちよく寝落ちしてしまっている

平野なおみです(笑)



今週は、六日連続の研修参加でして

リモート参加で学んできたのですが

最終日の昨日は、無理をする選択をして

行ってきました。


転ばないで、無事に釧路の自宅まで帰ってこられて

安心しているのと

6日間を無事に終えられた達成感と

心地よい脳のヘロヘロを味わっております。








前回記事でお伝えしましたが



転倒骨折中でして、ギブス装着、片腕を吊った状態ですので

歩くのに、バランスが取れず

ツルツル路面ですので自宅で養生中です。




ギブスが外れるのに、3〜4週間くらいは必要との事ですので

雪解けが早いか?

ギブスが外れるのが早いか?

って所でしょうか。



この状態だとお仕事に行けませんので、この冬の恨めしい雪なのですが



先程から降ってきた大粒の雪が

まるで札幌で降る雪のように大粒で


綺麗だな〜

札幌に行きたいな〜

と眺める自分がいます❄️




窓から眺めるお向かいの立派なグリーンの松の木に

真っ白な雪が映えています。




釧路ではこんな大粒の雪は、珍しいのではないでしょうか。



天候も、路面状況も

こちらを訪れて下さっている皆様の

ココロとカラダも

あまり荒まずに穏やかな日曜日となりますように✨


願っています。





私も自分の世話をしまくっています🌸








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明日、病院でレントゲンで確認してから

対面でのカウンセリング、セラピーをいつ再開するか?

を決めて、日程については

個別に改めてご連絡致します。


お待たせしていて

ごめんなさい。



Skypeでのセッションは

明日から再開しますので、そのままのご予約の日時で。

お会いできる事を楽しみにしております♪



対面のご予約の方で、早めに受けられるSkypeで

をご希望の方は、ご連絡下さいませ。


入れます。

FaceTime でも可能です。




それでは、また

リフレーム・カウンセリングルーム  
平野なおみ








オーガニック ランチ

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人の手で作られた食べ物
私のために作ってくれる食べ物
本当にしみいります

今、作れないので、特にです。







春を待つのに

黄色い花

ミモザがいいかな

を飾りたい気分が続いています。


買いに行けないけど^^;








こんばんは。
平野なおみです。

避暑の街と呼ばれる
私の住む釧路市。

昨夜、窓の外では
秋の虫の鳴き声がしているのを今年初めて聴き
嬉しくなりました。

日中は汗ダクになりますが
夜には随分、涼しくなってきています。

毛皮を着ている

No.1  セラピーCATのまる先生は
私の、この夏用の帽子の生地が涼しいんでしょう。



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私の夏用カバンの上に寝ていたり
扇風機の下に転がっていたりします。

オンラインでのセラピーや
打合せなどの時には

必ずやって来て
「可愛い 可愛い」と言われると
満足気に机から下りていきます。



自分が可愛い事を知っている

自分は誰かに受け容れられて当然の存在

と思えているまる君の自尊心の高さ

私もこのように思えるような生育歴を持ちたかった(笑)




リフレーム・カウンセリングルームでは
対面でのセッション以外にも

オンラインでのカウンセリング・心理療法を
全国に対応しております。




〜こころとからだのケア〜
リフレーム・カウンセリングルーム

平野直美 with まるお氏(4歳)







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ココロとカラダのケア

リフレーム・カウンセリングルームの

平野なおみです。


こちらを訪れて下さっている皆さまは

この週末、いかがお過ごしでしょうか?






私は今日、いくつかグリーンを買ってきまして

ご満悦中です。




自然からエネルギーをもらったり

とても癒される私ですので

なんなら部屋中、グリーンで一杯にしたい所ですが


愛猫 まる君に毒になる植物もあるので

注意しながら、、、です。








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この一目惚れして購入した花は

調べてみると猫には有毒でしたので

自宅に30分

くらいの滞在で身内にもらってもらいました(><)





幻のカランコエ!







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猫は草が好きですからね、、、










今週も自然農法のお野菜を買いに行って来ました。


晩ご飯に作った大根の葉っぱと小ネギ

お揚げの油煎り


野菜の味が濃くて美味しかったです!

本当に。



身体は食べ物でできているので

ココロとカラダが喜ぶ感じがしています。






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お仕事帰りに

北大通のキングサリを笑顔で見上げたり

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数日前に満開だったアカシヤの花が

散る前にと

今日の夕方、ダッシュで見に行ったり

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いい香りに暫しうっとりしたり





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変わらずそんな日々を送っています。


日々、こうやって自分の世話をしています♡














お仲間の先生にお願いして作っていただいた

アマビエさん



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プロテクト

守護神です!





北海道の短い夏の始まりですね。




ではでは、また




ココロとカラダのケア

リフレーム・カウンセリングルーム


ベットに寝転びながら
何だか小学生の作文チックな文章を書いている

平野直美


でした!















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昨夜の記事 ↓   にも書きましたが





三日間の研修参加から、釧路に戻りました。




帰り道は、ず〜っと濃霧

しかも夜道ww 




私の住む釧路市は先日、ドカ雪が降りましたが

(さすがにヤバいんじゃないの?と感じた程の積雪量とホワイトアウト>_<)



霧がかかるという事は温かいという事だと思いますので

一歩ずつ春が近付いて来ているのだろう

と思いました。



嬉しい!


雪解け、芽吹きの春と

新緑の季節が、私は心から大好きです!







自律神経の調整

タッチセラピーの免許取得は、もちろん何年もかかるのでまだ先ですが



アートセラピーは今日が最終日で資格が取れましたので

🌈皆さま、どうぞ楽しみにしていてくださいませ🌈







明日の午前中は、泥寝のセルフケア  予定でして

午後から通常業務に戻ります!




ご予約の皆さまと

お会いできるのを楽しみにしていますね。






ではでは、また




リフレーム・カウンセリングルーム
心理セラピスト

平野直美



2020/3/9
霧とロマンの街 くしろ より













今日の まる先生

この鞄を見ると私が不在になると理解していて、見つめられるので

毎回コソコソ準備します(笑)


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てしてしっ


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