セルフヘルプグループ

2018/12/28

1/16【釧路】大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ


こんばんは

釧路のカウンセリング ルーム
心理セラピストの平野です。

私が副代表をつとめる「家族と子どもケア・サポートチーム」
が運営する自助グループのご案内をこちらのブログでもさせていただいております。


来月は 1月16日(水)10:00〜12:00
釧路市交流プラザさいわい 401号室 にて行います。



詳細はこちらでご確認下さいますと助かります  ↓






2017年1月から、始めたこのグループも

あっという間に2年が経ちます。


私を含めて、チーム メンバーがそれぞれ激務ななかでも

毎月、開催することができたことを嬉しく思っています。




ご予約の必要はありませんので、当日会場までお越し下さい。
どちらにお住まいの方でも参加できます。



ひとりの仲間として
釧路市  リフレーム・カウンセリングルーム   平野直美






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naomiyo929 at 13:50|PermalinkComments(0)

2018/10/23

11月 セルフヘルプ・グループ日程のご案内

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私が副代表をつとめる家族と子どもケア・サポートチームが運営する

2つのの自助グループ

11月の日程のご案内です。




【大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ】

〜来月は夜の開催です〜

11月7日(水)18:30〜20:30
釧路市交流プラザさいわい 401号室







【パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ】

11月24日(土)10:00〜12:00
釧路市交流プラザさいわい 401号室

にて行います。





詳細はこちら  ↓  をご確認下さいますと助かります。





それでは


naomiyo929 at 22:36|PermalinkComments(0)

2017/01/20

1/25(水) *大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ*

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~心のケア~
リフレーム・カウンセリングルームの平野です。

私が副代表をつとめます
「家族と子どもケア・サポートチーム」よりのお知らせが続いていますが

今日は

~大切な人を自死でなくされた方のためのセルフ・ヘルプグループ~

のご案内です。



 1月25日(水) 

10:00~12:00まで

釧路市交流プラザさいわい 203号室

にて行います。



今月よりスタート致しますが、今後、毎月開催していく予定でいます。



参加される選択の方々と

当日お会いできます事を、心よりお待ちしておりますね。





詳細については下記のリンクでご確認下さいますと助かります。


家族と子どもケア・サポートチームFacebookページより





それでは
家族と子どもケア・サポートチーム
副代表/平野 直美





naomiyo929 at 00:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016/11/30

12/1 FMくしろさんに出演させていただきます

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家族と子どもケア・サポートチーム ➡

よりのお知らせが続いておりますが

今日はラジオ出演についてです^^



明日 12/1

FMくしろ さん「まいど!カンパニー」➡

にチームのメンバーとして出演させていただきます。

チームとして、立ち上げます

ふたつのセルフヘルプ・グループ(自助グループ)についての

ご案内をさせていただきます。

12:10頃からの予定ですので

お時間が合う方は、ぜひ耳を傾けていただければと思います!

何年か前にも心理学講座のご案内で

出演させていただいたのですが

今回は私ひとりで行ってきます。


少し…緊張……………


しかも首を寝違えたようで、首がまわりません。





それでは、また




 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀



写真は昨日の帰りに立ち寄ったMOOのEGG

サザンカの花が綺麗に咲いていました!

扉を開けた瞬間から

土の匂い

緑の匂い

空気感や太陽の光の加減

などにとても癒やされる私の大好きな場です!

自分の世話スポットですね。










naomiyo929 at 22:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016/11/19

パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ

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こんばんは!
~こころのケア~リフレーム・カウンセリングルーム

またまたこんな時間にPCに向かっている平野です^^;

もうすっかり寒くて、冬物の洋服に手袋が必要な私の住む釧路市・・・

こちらを訪れて下さっている皆様は、いかがお過ごしでしょうか?


さてさて、今日は私が副代表をつとめる「家族と子どもケア・サポートチーム」より

お知らせです。


既に、家族と子どもケア・サポートチームFacebookページ →ではお伝えしていますが

より広く地域の方々にも知っていただきたいと思いますので

こちらでもご案内させていただきます。



まずは、11月26日(土)に釧路市で行います ↓ チーム主催の

地域のための心理学講座~パニック障害・不安障害~ →

への参加申し込みをされた方々は当日お会いできますことを楽しみにしておりますね。

また、今回は参加されない選択の方も個別にメールを下さっていること、

とても嬉しく感じています。




次に、家族と子どもケア・サポートチームでは


パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ →

をスタートいたします。

第1回目が12月7日(水)10:00~12:00

釧路市交流プラザさいわい 203号室 です。



私のもとを訪れて下さっている方々や

いつもこちらを訪れて下さっている方々の中でも

・なにをするのにも、まず不安が先に出てきて困っている方や

・職場や友人、ママ友やご家族など他者との関係性に於いて
 ご自身がどう見られているのか?がいつもとても気になってしまう方

・対人恐怖や視線恐怖、対人緊張の強い方

・人と接する時に汗が出てとても気になってしまう方

・パニック障害や不安障害の診断をメンタルクリニックなどで受けられた方

・病院には行っていないけれどもご自身で調べられて、ご自分はそうなのでは?
 と不安に感じていらっしゃる方々

・また症状についてどう対応したらよいのか?不安に感じておられるご家族


・・・などなど


必要を感じられた方の参加をお待ちしておりますね。



詳細は ↑ のリンクをご確認下さいませ。





それでは、また



写真は昨日、新聞社さんへ行った時の釧路市役所前の青空^^










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この方もストーブ前で幸せそう

(それを見ている私も幸せです^^)
















naomiyo929 at 02:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)