リフレーム・カウンセリング ルーム 心理セラピストのblog

リフレーム・カウンセリングルーム 心理セラピスト/スクールカウンセラー 平野 直美のBlogです。 日々のことや「ココロとカラダのケア」についてを、「分かりやすい言葉」で「私 自身が楽しんで!」 をモットーに綴っています。

タグ:パニック障害


パニック障害 不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ


と き 9月16日(水)13〜15時

ところ 釧路市交流プラザさいわい 305号室


で行います。


詳細は下記をご確認下さいますと助かります ↓

https://www.facebook.com/1644568442439109/posts/2860407927521815/






主催 家族と子どもケア・サポートチーム


副代表 平野直美 でした!



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こんにちは!

暑くて溶けそうになりながら

帰宅しました平野直美です🍉




7日に開催予定だった

「パニック障害、不安障害をもつ方のための自助グループ」は

下記理由により

開催しない事となりました。











どうぞお間違いのないように

お願い致します。




それでは、また










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真夏がキター♪
って感じです。


釧路よりも更に暑い地域の皆さま

熱中症にはどうぞくれぐれもご注意下さいませ!



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8/5(金)の
「パニック障害、不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ」

は、お申込みがありませんでしたので
開催致しません。

どうぞお間違いのないように
お願いします。

家族と子どもケア・サポートチーム

https://www.facebook.com/1644568442439109/posts/2811598322402776/





パニック障害 不安障害をもつ方のための
セルフヘルプ グループ


とき 8月7日(金)13:00〜15:00

ところ 釧路市交流プラザさいわい 305号室




での開催です。



〜お願い〜

本来、予約は不要の場ですが

人数によっては広いお部屋に変更する

なども考える必要があります。

ご希望の方は8/3(月)までにメールにてご連絡下さい。



✉️ kazokutokodomo4@gmail.com


主催 家族と子どもケア・サポートチーム




当日は、手指の消毒

マスクの装着

発熱がある、具合が悪い方は参加を見合わせていただく、

など

感染症対策へのご協力を重ねてお願い致します。




「パニック障害・不安障害を持つ方のためのセルフヘルプ・グループ」


と き 2月28日(金) 13:00~15:00 

ところ 釧路市交流プラザさいわい 401号室 での開催です。 


中止となりました(2/25 追記)


主催 家族と子どもケア・サポートチーム




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2019年10月 さっぽろ創世スクエアでスタートしました



ココロとカラダの学習会



メンタル不調と自律神経の関り




🍀道内 三ヶ所のフライヤーが完成した夜の喜び記事 ↓









🍀北海道新聞さん 全道版に掲載していただいた時の記事 ↓









釧路 帯広 札幌 各3回ずつの全9回のファイナル!

ほんとのほんとのラスト回・帯広を先日、終えました。






かれこれ10年間、通い続けている帯広と


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同じく10年、通い続けている札幌市で
今回、初めての学習会開催となりました。


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学びと癒しのお仲間である

鎌田みゆき先生との今回、初コラボ企画!




各地で参加される選択をされたチカラのある皆様と

お会いできた事



本当に楽しかったです。



チカラをもらえたり

胸が熱くなる忘れられない瞬間がいくつもありました。




それから

北海道の広大さも改めて感じました。





どこでもドアがあったらいいんですけどね(笑)




スケジュールの関係で

今回、初めて札幌日帰りも体験しました(笑)


50代!案外、やればできるものですね!






移動時間にはうとうと眠ったり

スケジュール管理や事務作業をしたり

ノートに目を通したり

ぼーっと頭を空っぽにして流れる景色を眺めたり

普段、皆無な小説を眺める時間を作れたり




学びと癒しの作業を始めてからの

自分のトラウマに向き合い、ケアをする作業を続けてきた事で

人生が激変した、この14年間の自分の歩みに想いを馳せたりする

よい時間となりました。








各地で美味しい物を食べたり

行きたかった所にも行って来ました!







学習会のファイナル  帯広


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自身の10年続いたパニック障害の症状あるあると
そこから一度のセラピーによって回復してポカンとした経験談を交えての
自己紹介をしている私







精神医学に於いての不安障害の分類や定義のお話を

今回もしていきました。




釧路地方では、今まで何度もしてきましたね。












さてさて

最後に





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・・・・・・



お気付きでしょうか?








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前回、前々回と帯広市民文化ホールさんでの

開催でして

3回目の会場が、靴を脱ぐお部屋とは予想せず

ショートブーツは脱がない頭でいましたので



しあわせの黄色い靴下

の私でした.。゚+.(・∀・)゚+.゚



隠れている足元は、いつも割とビタミンカラー!




という事で

ココロとカラダの学習会
メンタル不調と自律神経の関り



また様々なテーマで継続していけたらと考えています。




それでは、また




リフレーム・カウンセリングルーム
心理セラピスト

平野 直美





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