リフレーム・カウンセリング ルーム 心理セラピストのblog

リフレーム・カウンセリングルーム 心理セラピスト/スクールカウンセラー 平野 直美のBlogです。 日々のことや「ココロとカラダのケア」についてを、「分かりやすい言葉」で「私 自身が楽しんで!」 をモットーに綴っています。

タグ:不登校



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こんばんは!

ココロとカラダのケア
 リフレーム・カウンセリングルームの平野直美です。


当ルームでは、個人セッションの他に

家族療法も行っています。


カップルセラピー

親子で受けられるセラピー

2人以上のご家族で

大切な友人の方と受けられるのも良いと思います。


時間は、釧路の場合 90分で行っています。

料金と

札幌、帯広での時間はお問合せ下さい。



それから

私は離婚カウンセラーではありませんので

セラピーを通して、関係を良くしていかれたいパートナー同士への対応

という事になりますのでご了承ください。





ではでは、また

リフレーム・カウンセリングルーム

代表心理セラピスト
平野 直美
















カウンセリング、セラピーの
ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ ↓

http://refreme.blog.jp/archives/27417524.html





お子さん(5歳〜小学6年生までの児童)のプレイセラピーと
思春期のカウンセリング(19歳まで)は
こちらをどうぞ ↓


http://blog.livedoor.jp/naomiyo929/archives/41656053.html





成人の方のSkypeによるカウンセリング・セラピーも全国に対応中。






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2019年10月 さっぽろ創世スクエアでスタートしました



ココロとカラダの学習会



メンタル不調と自律神経の関り




🍀道内 三ヶ所のフライヤーが完成した夜の喜び記事 ↓









🍀北海道新聞さん 全道版に掲載していただいた時の記事 ↓









釧路 帯広 札幌 各3回ずつの全9回のファイナル!

ほんとのほんとのラスト回・帯広を先日、終えました。






かれこれ10年間、通い続けている帯広と


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同じく10年、通い続けている札幌市で
今回、初めての学習会開催となりました。


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学びと癒しのお仲間である

鎌田みゆき先生との今回、初コラボ企画!




各地で参加される選択をされたチカラのある皆様と

お会いできた事



本当に楽しかったです。



チカラをもらえたり

胸が熱くなる忘れられない瞬間がいくつもありました。




それから

北海道の広大さも改めて感じました。





どこでもドアがあったらいいんですけどね(笑)




スケジュールの関係で

今回、初めて札幌日帰りも体験しました(笑)


50代!案外、やればできるものですね!






移動時間にはうとうと眠ったり

スケジュール管理や事務作業をしたり

ノートに目を通したり

ぼーっと頭を空っぽにして流れる景色を眺めたり

普段、皆無な小説を眺める時間を作れたり




学びと癒しの作業を始めてからの

自分のトラウマに向き合い、ケアをする作業を続けてきた事で

人生が激変した、この14年間の自分の歩みに想いを馳せたりする

よい時間となりました。








各地で美味しい物を食べたり

行きたかった所にも行って来ました!







学習会のファイナル  帯広


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自身の10年続いたパニック障害の症状あるあると
そこから一度のセラピーによって回復してポカンとした経験談を交えての
自己紹介をしている私







精神医学に於いての不安障害の分類や定義のお話を

今回もしていきました。




釧路地方では、今まで何度もしてきましたね。












さてさて

最後に





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・・・・・・



お気付きでしょうか?








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前回、前々回と帯広市民文化ホールさんでの

開催でして

3回目の会場が、靴を脱ぐお部屋とは予想せず

ショートブーツは脱がない頭でいましたので



しあわせの黄色い靴下

の私でした.。゚+.(・∀・)゚+.゚



隠れている足元は、いつも割とビタミンカラー!




という事で

ココロとカラダの学習会
メンタル不調と自律神経の関り



また様々なテーマで継続していけたらと考えています。




それでは、また




リフレーム・カウンセリングルーム
心理セラピスト

平野 直美






20日(金)帯広で


そして

今日、21日(土)には

釧路で。



ココロとカラダの学習会 (全3回)
 〜メンタル不調と自律神経の関わり〜


第2回 不登校と自律神経の関わり
   〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

を開催しました。










帯広市民文化ホール

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わたし

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鎌田みゆき先生の自律神経系のお話 
毎回とっても分かりやすいです

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釧路市交流プラザさいわいで

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ナチャラル ココさんの有機のお菓子も美味しかったです

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参加される選択をされた皆さま

お会いできて嬉しかったです。








10月の札幌でのスタートから

3つの地域で、計7回の学習会を行ない


今日が年内最後の開催でした。




楽しかったのと同時に、移動時間の長さから

北海道の広さも改めて感じています。





過覚醒で

移動中にウトウト居眠りをした事が

おそらく数える程しかなかった私ですが



タッチセラピーを受け

自律神経の調整をしているためか

ふと気付けば、移動中にウトウト居眠りができるようになっていました。




そして

到着してからスッキリとした身体とクリアな脳で業務に取り掛かれます。




お年頃(加齢)もありますかね?(笑)






どっちにしても

充実した日々を過ごさせていただいている事に

感謝の想いの年の瀬です。





それでは、また








リフレーム・カウンセリングルーム
平野直美














帯広の夜🌙


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2020年1月 ココロとカラダの学習会

【パニック障害と自律神経の関係】



◯釧路

1月14日(火)13:30〜16:30
釧路市交流プラザさいわい 209号室


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◯帯広

1月28日(火)13:30〜16:30
ジョナサンハウス

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こんにちは。

今日の釧路は青空ですが、風が強いです。


鎌田みゆき先生と共に

札幌〜帯広〜釧路と道内各地で開催させていただいております

【ココロとカラダの学習会】
〜メンタル不調と自律神経の関係〜







先日の道新さん、全道版に続き

釧路での開催について

今日の北海道新聞社さんに記事として掲載していただいております。




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ただただ感謝です。






そして、14年前に同じように新聞記事を見付けて

藁にもすがる思いで、セラピストの先生の所に

電話をかけてセラピーの予約を入れた

自分のチカラを、いつも懐かしく思い起こします。




無意識でいつもアンテナを張り巡られていたからこそ見付けられた記事だと思いますし

困っていると認識できて

実際に動いたのも私のチカラです。






あの時の記事は

今でも大事に取ってあります。





パニック発作が起きている人生と

起きていない人生



必要があって起きていた症状で、悪い事ではないのですが


発作の激しさと

また起こるのでは、、、の不安から

色々と人生に制限をかけてしまっていたので



発作が起きなくなった人生を取り戻せて、本当に良かったです。




パニック発作が起きていた10年間は

本当に大変でしたから💦







ペンのチカラ

大きいですね。


私の人生を救う事に繋がりました。




ありがとうございます。





リフレーム・カウンセリングルーム
平野 直美











釧路 ↓


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◯12/21(土)13:30〜16:30
不登校と自律神経の関係
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

釧路市交流プラザさいわい 404号室


◯1/14(火) 13:30〜16:30
パニック障害と自律神経の関係
〜パニック障害をいかになおしたか〜

釧路市交流プラザさいわい 209号室















帯広 ↓


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◯12/20(金)13:30〜16:30
不登校と自律神経の関係
〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜

帯広市民文化ホール 第2練習室


◯1/28(火)13:30〜16:30
パニック障害と自律神経の関係
〜パニック障害をいかになおしたか〜

ジョナサンハウス


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【ココロとカラダの学習会】in  帯広

〜メンタル不調と自律神経の関わり〜 全3回




自身のもつ様々なテーマから、回復してきた経験をもつ2人のセラピストが
心理学や精神医学
自律神経についての神経生理学などのお話を
専門用語のみではなく、分かりやすい言葉でお伝えしていきます。

​ココロとカラダのつながりについて
一緒に考えてみませんか?





第1回 「うつ、自律神経失調症と自律神経の関係」
      落ち込み、イライラ、副腎疲労など




とき  11月29日(金) 13:30〜16:30

ところ 帯広市民文化ホール











講師
・心と身体サポート ミルラ 代表/ 鎌田 みゆき先生
・リフレームカウンセリングルーム 代表/ 平野 直美



参加お申込はスタートしています。

✉️ info.refreme@gmal.com までお申込下さい。


定員 少人数制

対象 興味関心のある方






◯第2回 12月20日(金)13:30〜16:30
「不登校と自律神経の関わり」
    〜不登校ができるのはチカラのある証拠〜





◯第3回  1月28日(火)13:30〜16:30
「パニック障害と自律神経の関係」
   〜パニック障害をいかになおしたか〜




🕊詳細はフライヤーをご確認願います。




リフレーム・カウンセリングルーム
平野 直美

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