北海道

2019/09/02

9月 新しい自分



9月に入り、そして月曜日!

新しい月、新しい一週間
そして新しい自分(私)ですね。

私は5日の勉強会の準備をしております。
シッポカフェさんで、お会いできるのを楽しみにしていますね。






昨日は一日、研修dayでした。
一年半かけて学び、トレーニングしてきた家族療法の一次試験がありました。

自身の持つ背景からどうしても喪失に反応してしまうので、一年半、共に学んだ仲間との時間を失う事は正に喪失なのですが。

提供できるスキル(資格)が増える事はセラピストとして
嬉しく誇りに思います。

来月の二次試験があるんですけどね(笑)
頑張ります!






早朝の新釧路川のリフレクション
道東の道中は、既に秋色に色付き始めた木々の葉も。
研修先に到着し、朝イチに、ドアを開けた瞬間の夏の終わりを感じる熱気と青空。

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食わず嫌いでいた事を思い知った無添加の冷麺のランチ

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ヘロヘロな休み時間には、紫蘇ジュースやイチゴのジュレの優しい酸味と染み入る安心な甘み。

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通り雨と遠くから聴こえた雷(⬅︎気のせい?)
再び現れた晴天。

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帰り道の道東の星空。

そして、ただいま!釧路!

全てを大切に胸ポケットにしまいながら、また日々を大切に過ごしていきます。




笑いながら!





リフレーム・カウンセリングルーム
平野 直美


















カウンセリング、セラピーの
ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ ↓

http://refreme.blog.jp/archives/27417524.html







お子さん(5歳〜小学6年生まで)のプレイセラピーと
思春期のカウンセリングは
対面のみ(釧路、札幌)です ↓


http://blog.livedoor.jp/naomiyo929/archives/41656053.html





成人の方のSkypeによるカウンセリング・セラピーも全国に対応中。






リフレームカウンセリングルームFacebook ページ ↓

https://m.facebook.com/refreme/



 




naomiyo929 at 12:56|PermalinkComments(0)

2018/12/03

お知らせ 12/12 (水)【大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ】


今月の【大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ】は

12月12日(水) 18:30〜20:30 
釧路市交流プラザさいわい 402号室  にて行います。

詳細は私が副代表をつとめる「家族と子どもケア・サポートチームFacebook ページ」
でご確認下さい  ↓





必要を感じられる方々へ


心理の専門家であるのと同時に
ひとりの仲間として



釧路市  リフレーム・カウンセリングルーム
平野直美






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大切な人を自殺によって亡くされた方の
ご予約は優先的に入れさせていただいております。



カウンセリング、セラピーの

ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ ↓



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お子さん(5歳〜小学6年生まで)のプレイセラピーと



思春期のカウンセリングは



対面のみ(釧路、札幌)です ↓



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naomiyo929 at 22:09|PermalinkComments(0)

2018/11/14

今日 できることを やる



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こんばんは!


〜心のケア〜  リフレーム・カウンセリングルームの平野直美です。



平成最後の秋、、、

11月も中旬を迎えます。


という事は、今年ってあと1ヶ月半しかないんですね(><)




日々、手帳とにらめっこ状態の私ですので

あれもこれもそれも

今年中に無事に終える事が出来るのだろうか?

と若干、焦る私もいますが



1ヶ月半   46日?

って結構あるぞと思う自分もいます。




9月より、ご縁をいただきまして釧路市内の学校現場でスクールカウンセラーの業務も始めた事もあり

お陰様で、忙しくさせていただいております。



日々、【今日、出来る事をする】をモットーに

お仕事をさせていただいております。












【その日に出来る事をする】



これは、私が好きな役者さん

脚本も書かれて演出などもされている方ですが

数年前に、釧路で舞台をされた時に観に行って

いちファンとなった方です。




その方は災害が起きると、ボランティアで入られる方で

9月の北海道の震災の時も、被災地に入られて。



その方がSNSで発信されていた言葉です。




その日に出来る事をするしかない状況の時の言葉

と私は理解して、今回、傷付いた北海道の大地に住む人々を想像して涙が出ました。







そこから私も、この言葉を何度も自分に宛てています。



自分の中の葛藤が整理された言葉です。














【石巻にいた時間】  →★https://www.ishinomakitime.com/作品紹介/






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北海道では今日、三つの都市で初雪が降ったそうですね。



旭川、網走、、、、、、あとどこでしたっけ?^^;






この冬に

ひとりひとりが、温かい部屋で

孤独ではなく、空虚や退屈と少しでも折り合いがついていけるといいです。




そしてバランスの取れた温かな、美味しい食事が摂れますように


ここで願っています。








冬が来る前の釧路より。






リフレーム・カウンセリングルーム
平野直美












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同級生が送ってくれたご実家のコスモス













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帰る家が・場所があるってしみじみ幸せな事だと私は思います








naomiyo929 at 22:58|PermalinkComments(0)

2018/10/23

11月 セルフヘルプ・グループ日程のご案内

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私が副代表をつとめる家族と子どもケア・サポートチームが運営する

2つのの自助グループ

11月の日程のご案内です。




【大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ】

〜来月は夜の開催です〜

11月7日(水)18:30〜20:30
釧路市交流プラザさいわい 401号室







【パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ】

11月24日(土)10:00〜12:00
釧路市交流プラザさいわい 401号室

にて行います。





詳細はこちら  ↓  をご確認下さいますと助かります。





それでは


naomiyo929 at 22:36|PermalinkComments(0)

2018/10/16

可愛い子に出会った秋


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こんばんは

〜心のケア〜 リフレーム・カウンセリングルームの平野直美です。



お久しぶりの更新となりましたが^^;

更新していなくても、この場に訪れて下さっている方々の存在を感じ

嬉しい気持ちでいます。



ブログ管理者として、アクセス数などは把握していますので。




え〜と

私は元気でやっております。


多忙がMAX状態が続いておりますが、これも嬉しい悲鳴です。



沢山の新しいクライアントさん達と日々、出会える事は

セラピストとして、とても光栄な事ですからね。


そして、ご自分のトラウマや、そこからの後遺症に

既に長く向き合われておられる方々の、ひたむきさに

胸が熱くなる事が、私の場合は日々、起こります。










さてさて


先日のお休みの日に、阿寒湖方面に行って来まして

とっても可愛いシマリスちゃんに出会う事ができました。




ヒマワリの種を美味しそうに食べる姿


人馴れしているのか、逃げない、動じないので

目の前でモグモグする姿が、本当に可愛かったです(><)












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モグモグ  モグモグ(笑)
















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まる君のもそうですが

後頭部が本当に可愛くて

しっぽも可愛くて

目がハート💚🧡🍁  になりました。





エゾリスは阿寒湖や、帯広方面でよく見かけますが

シマリスに会えたのは、子どもの頃以来かもしれません、私。




















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今年も紅葉狩りが出来た事を、しみじみ嬉しく感じます🍁















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この場をお世話されている方には感謝しかないです。



もう40年、管理されているそうです。





海外の方も、沢山、観光されていまして



ちょうど雪虫も沢山、飛んでいて

私の指に止まったので、興奮しながら


居合わせた外国人の方に


これは雪虫と言います


と勝手に説明した私です(笑)






雪虫と言えば、北海道は今日、雪が降った場所もあるんですね!





短い  境目が分かりにくい 

平成最後のこの秋を心から味わいたいと思っています。










森林浴に、森の中でたっぷり吸い、吐き

秋のひんやりした空気感を味わい

滝の音に耳を澄まし、聴覚と視覚から癒され

雪虫の綺麗さに暫しウットリし



シマリスちゃんにキャッキャし

シマリスを初めて見る我が子の表情やらに目を細め

かつて子どもであった頃のエピソードを思い出し



白い世界一色となる北海道の冬が来る前に


鮮やかな紅葉の色彩も、たっぷりチャージして来ました。






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生きている自分をしみじみと感じます。



そして、自分の世話をするのが、やっぱり私は大好きです。






それでは、おやすみなさいませ

















naomiyo929 at 23:01|PermalinkComments(0)