こんばんは。
今日は、夏の真ん中にあたる
夏至なんですね。
昨夜、半分のお月様が明るく地上を照らすのを
暫しひとりで眺めていました。
随分、日が長くなりましたね。
嬉しい限りです。
お得感(笑)
こちらを訪れて下さっている皆様は
いかがお過ごしでしょうか?
私は、日々一生懸命生きています♪
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こちら☆です♬
という事で
夏の真ん中とは言え
私の住む釧路市は、やっと初夏を感じる日々が
増えてきました。
昨年のような酷暑は、もうこりごりですので
(連日の暑さにやられて体力かなり奪われましたね^^;)
丁度いい感じの夏希望!!
今年の夏も楽しみたいと思っています。
さてさて
世の中が、どんどん動き出しているように思いますが
まだまだ不便はあると感じているひとりです。
予定が立たない事が長~く続いた事
これって今思えば、私にとって
とってもストレスフルでした。
とある経営の学びに先日、参加した時に
先の見通しが立たないこと
これって経営者にとって、とっても痛い事なんですって。
なるほどな~
と思いました。
セラピストであるのと同時に
私は経営者でもありますので
こういった学びをするのもとても役に立つな~
と思いました。
正直、やさぐれていた時期もありましたからww
ポイントは
元の生活に早く戻れますように
の想いは一旦、置いておいて
今が当たり前
と捉えてみる事だそうです。
日常生活に於いても
私は、一刻も早く元の生活に戻れる事を願って過ごしてきました。
ひとりの母親としても
子どもの学校からは、頻繁に感染症についてのメールがありましたし
こう思うは自然な事だと思います。
でも、少し視点をプラスする事で
かなり楽に捉える事ができているように思います。
ここはもう
12ステップに基づいた自助グループの「平安の祈り」の考え方ですよね。
自分に変えられないものを受け容れる落ち着きを
自分に変えられるものは変えていく勇気を
そして、ふたつのものを見分ける賢さ(知恵)を
自分に与えてください
と言っていますもんね。
深いですよね。
生きづらさからの回復の道を辿ってきた過程で
迷った時には「平安の祈りの文言に基づいて考えてみる事」で
私の場合は随分、楽になっていったと思っています。
今も、生涯、どこまでも自分を成長させていくプロセスの途上者で
私はいたいと考えていますので
原点を忘れずにゆきたいと思っています。
さてさて
秋の入り口までの何か月間
今年の夏も、楽しみたいと思っています。
風鈴の音
ギラギラの太陽
うだるような暑さの中で食べる胡瓜や西瓜
(去年は暑さに耐えきれず料理もしたくなくて
冷麺や冷たいお蕎麦などばかり食べていました)
自然農法や減農法の新鮮で
味の濃〜い夏野菜
アイスキャンディー
グラスの中の氷の音
今のうちに扇風機をもう一台、買い足す事を忘れずに
引っ越しに伴う終活として随分、処分してきましたが
浴衣も何着かは取ってあるかもしれません。
もう十数年、着ていませんがまだ自分で帯を結べるかしら
クールダウンできる入浴剤やアロマの香り
夏の花たちを育てて愛でる
朝顔
大好きな大きな打ち上げ花火(オンライン視聴も可)
線香花火
夏ネイル
ヘアスタイル夏仕様
冷やして作るロースイーツ作りにも挑戦してみたい
蝉の声
滝の流れ
静かな湖面
今年こそは雲海を見に行ってみたい
ソファに寝転がって流れる夏の雲を見上げること
ジブリのオルゴール調のBGM
花手水
北海道の夏の香りと風を沢山、感じたいと思っています。
それでは、また
かしこ♡
*こころとからだのケア*
リフレーム・カウンセリングルーム
心理セラピスト
自律神経の調整タッチセラピスト
平野なおみ
ハマナスが咲いてきました@釧路
今年も見付けてご挨拶したフクロウソウ@弟子屈町
来年のエゾハルゼミのなく頃の私はどの位、成長しているかな~
アイスキャンディー
グラスの中の氷の音
今のうちに扇風機をもう一台、買い足す事を忘れずに
引っ越しに伴う終活として随分、処分してきましたが
浴衣も何着かは取ってあるかもしれません。
もう十数年、着ていませんがまだ自分で帯を結べるかしら
クールダウンできる入浴剤やアロマの香り
夏の花たちを育てて愛でる
朝顔
大好きな大きな打ち上げ花火(オンライン視聴も可)
線香花火
夏ネイル
ヘアスタイル夏仕様
冷やして作るロースイーツ作りにも挑戦してみたい
蝉の声
滝の流れ
静かな湖面
今年こそは雲海を見に行ってみたい
ソファに寝転がって流れる夏の雲を見上げること
ジブリのオルゴール調のBGM
花手水
北海道の夏の香りと風を沢山、感じたいと思っています。
それでは、また
かしこ♡
*こころとからだのケア*
リフレーム・カウンセリングルーム
心理セラピスト
自律神経の調整タッチセラピスト
平野なおみ
ハマナスが咲いてきました@釧路
今年も見付けてご挨拶したフクロウソウ@弟子屈町
来年のエゾハルゼミのなく頃の私はどの位、成長しているかな~
シリーズ 夏
🌹ハマナス🌹
🐈ねこセラ🐈⬛