子どものカウンセリング

2018/11/18

研修から日曜日の夜に釧路に戻りますので




こんばんは

~心のケア~ リフレーム・カウンセリングルームの平野です。


金曜日から、提携先のクリニックで

お子さんのIQ検査の研修参加のため、釧路を離れていますので


「gmailではない方のアドレス」にメールを下さっていても、確認できない状況にいます。


その為に、PC担いできたんですけどね・・・(´;ω;`)ウゥゥ




WSの参加申し込み締め切りを、ご案内していましたので

もし、もうひとつのアドレスにメールを下さっている方がいらっしゃったら・・・

と思いましたので、お知らせ致します。




日曜夜に、釧路に戻ったら確認しますね。



既に、参加お申込みを下さっている方々は、当日お会いしましょう!




それでは、

いい加減に寝ないと明日、ヤバイです(笑)



釧路市 リフレーム・カウンセリングルーム 平野直美





研修のおやつの美しい色合いと並び方に感動(*´∇`*)









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お子さん(5歳〜小学6年生まで)のプレイセラピーと

思春期のカウンセリングは

対面のみ(釧路、札幌)です ↓

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成人の方のSkypeによるカウンセリングも全国に対応しています。





naomiyo929 at 01:52|PermalinkComments(0)

2018/05/17

自分が癒されて来ました🌸


元・パニック障害の経験をもつ心理セラピスト
平野直美です。

え〜と
帯広 とかちプラザで開催されましたセラピーフェスタ!

ワクワク&ちょっとドキドキな初・出店を無事に終えて
釧路に帰宅した夜に
今年の🍀夢書きノート🍀に​赤線 二本 済⭕️​  を記して
達成感をひとり味わいました!

今年の目標のひとつ
◎地域に於いて、メンタルヘルスをより身近に感じてもらえるように
    地元のどこかで セラピー スキルのどれかを提供する


が叶った訳です。



ボランティアを経て、2012年からこのお仕事をさせていただいております。

今まで、仲間と共に
道東のあちこちで様々なテーマの心理学講座の開催を行なってきていますが
講座もいいけど

セラピーフェスタもとっても良かかったです!
ワクワクする感じ、、、入り易さがありますよね。



また余力があればですが、近場で
🍀コラージュ療法🍀かなにかをやりたいな〜〜
と、今年の夢書きノートに新たなものが、追加された訳ですけど^ ^


このように
夢  どんどん増えていきます(笑)


消えたい、、、いなくなりたい、、、
と思春期から理由も分からずに漠然と感じていた重〜いケースであった私でも
ここまで回復できている事

癒す選択をして良かった
自分だけは自分を見捨てずに
自分で自分の力を信じられるようになって本当に良かった

としみじみと思います。








さてさて

セラピーフェスタ!
朝5時起床で行って来ました。



前夜に選んだ著書がこちら   ↓


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私の中でなにかタイムリーだったんだと思います。

もっと持って行きたかったんですが、なかなか重かったので断念。
絵本も大判のものは断念。



箱庭セッション中に
読んでもらっているお子さん達のキラッキラな表情を
隣で嬉しく見させていただいていました私です。

愛着対象に絵本を読んでもらう、、、

これって本当に嬉しいよね〜

っと、残念ながらその経験を持っていない私は思います。



自分が欲しくてももらえなかったもの
欲しいとさえ言えなかったものを

この目で見せてもらえる事って
私にとって人生のリベンジになります!


そして大人(50)である私も、絵本セラピー
読むのも、読んでもらうのが大好きです。



















箱庭療法を受けて下さった皆さま
あの時、そこに共にいさせていただいた私が癒されました!
そして出逢いに感謝です。





それからいつもと勝手が違いますので
予測通りに私のAD/HD傾向が炸裂していました(笑)

対策として「番号札」のようなものを作ろう!と思っていたのですが
間に合いませんでした(><)



当日、何回か覗いて下さっていた方々
受けられるか?の確認に来て下さっていた方々

複数いらっしゃいましたね。


もうちょっと工夫していれば、あと3人位は入れたか、と終了時に思いました。



​あああああ〜〜〜〜〜っ(T . T)






次回に活かしてゆきますね!










当日、会場には帯広在住のバルーン アーティストであるミリィさんが 
素敵なバルーンアート🎈を   ↓


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自分のブースのセッティングも済んでいないのに(笑)
開場前にダッシュで観に行ったバルーンアート



スゴイ! 職人技🎈🎈





ミリーさん
ご挨拶したかったんですが
時間を作れませんでした!



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朝一  自分のブースのセッティングが完了していないのに(笑)
セラピードッグさん達に会いに走って行く私

一目見て走って戻る私(笑)



仲間たちの他のブースにも行きたくて、、、
自分が受けたくて、、、(え? 違う?)



後半、ふと見ると既にマクラメ アクセサリー屋さん  いない・・・
完売ね?












ってな感じでワクワク キラッキラな空間に
ピアノと療法用オルゴールの音色が吹き抜けの大ホールに流れ

赤ちゃん連れのご家族や
お子さん達の笑顔もいっぱい見られて

とっても楽しい 充実した一日を過ごす事ができました。







またお久しぶりでお会いできた方々
より輝きを増した姿を見させていただき
近況も聴かせて下さり

人の持つ力って、凄いな〜〜
っと、ひとり感動もんだった私でした。

セラピストとして一番、嬉しい事かもしれないです。





主催された方
この日の為に沢山、動いて下さった仲間たちに


心から感謝です💖










終了後、お片付けをバタバタとし
パパさんのメチャうま 焼きドーナツを沢山いただき


最後にみんなで写した1枚  ↓




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この時にはかなり腰がヤバかったですが(笑)↑







セラピーフェスタ
自分が癒されて来ました!
本当に楽しかった〜







そして、この日はたしか  Mothers day

お花や品物もいいけれど

私は1人の母親として
そして、ひとりの誰かの娘として

我が子がいくつになっても
充分に機能して
自分の人生を生きていること



どちらの立場でも
これが一番、嬉しいな、と考えながら帰宅しました。



どこにいても、、、、、です。






それでは、また








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�昨日の夕暮れ時の桜 と

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�今朝の桜 in 釧路🌸

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naomiyo929 at 22:32|PermalinkComments(0)

2017/07/22

お知らせ 🍃夏期休暇について


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釧路市 ~心のケア~
リフレーム・カウンセリングルームの平野です。

夏期休暇についてご案内致します。

今年は 8/11(金・祝)~8/17(木)まで

お休みとさせていただきますね。

休暇中にいただくメールとお電話は
お休み明けの返信となりますことをご了承下さいますと助かります!

また夏期休暇前にカウンセリング・セラピーをご希望される方は

まだ空きがある枠がありますので、早めのご連絡の方が確実だと思います。





🍃ご予約・お問合せはこちらまでどうぞ





現在、釧路地方以外にお住まいで

当カウンセリングルームでスカイプによるカウンセリングルやセラピーを受けられている大学生の方などへ


夏休みにこちらに帰省される方は、可能な限りという事になってしまいますが、私の夏期休暇中であっても今回、特別に調整できれば、と考えています。

私が夏期休暇に入る前に連絡を下さいませ!

お盆とお正月くらいしか帰省できないですもんね。


お会いするのを楽しみにしています😊



それでは、ひとまず帰ります🐬




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今日 バラがいい香りで咲いていました🌹

で、立ち止まって(一応、誰もいないのを確認してから)いちいち香りをかぐ私ですが
鼻の穴に小さな虫が入った事が何度もあります(笑)






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我が家の まるお氏も ⬇

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夏バテから回復したようで
元気に ⬇




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室内物干しに登ってネコパトしています
爪を切ったばかりなんですが…切り方が甘かったようでカーテンづたいに鉄の爪でよじ登っています
カーテンは既にボロボロ💦💦

室内物干しがこんなにしなってしまうくらい大きくなりまちた😺





かわえぇww😆

毎日が 親(😺)バカ




naomiyo929 at 18:49|PermalinkComments(0)

2017/06/23

夏がきた(?) 2017

釧路市 ~心のケア~
リフレーム・カウンセリングルームの平野です。

私の住む釧路市
外に出ると…花々の香りに包まれている感じがしているのは私だけでしょうか?



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ライラックに




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このタンポポ畑は ⬇




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一面のシロツメクサ畑に🍀






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ナナカマドの花々はあっという間に
散り…既に赤っぽくなりつつあります





よい香りです!






それから
先日、グループ療法のトレーニングに行った時には

蝉がないていました ⬇

「蝉と鳥の大合唱の模様」➡🌿



こちらのブログに動画も貼れると思うのですが、私にはわかりません(笑)

なので「リフレーム・カウンセリングルームFbページ」にアップしてみています!




いい季節となりましたね!




これからエゾ梅雨を経て、釧路にも
真夏がやってきます。



嬉しいです。





それでは、また






明日は「大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ」です。


勇気をもって一歩、踏み出してみたい方々と

お会いできる日です。





naomiyo929 at 23:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017/05/29

自分の行動に自分で責任をもてるようになっていける事

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釧路市 ~心のケア~
リフレーム・カウンセリングルームの平野です。

こちらではとてもお久しぶりの更新となりました^^;

日々、こちらを訪れて下さっている皆さまはいかがお過ごしでしょうか?



さてさて
私の住む釧路市、または道東では
長~い間、見られなかった太陽を
今日、久し振りに見た気がしています。

暑かった!初夏ですね。

今年、初めての蝉の声を聴いて緑の香りに癒やされて…釧路に帰る移動中です。



さてさて、突然ですが(笑)

「あなたのせいでお母さんは⚪⚪できなかった」

「お前の為に私は離婚しなかった」


…などの言葉についてふと書きたくなりました。


よく耳にする言葉ですね。

世の中では、ごくごくありふれた言葉かもしれません。

ただこれを言われて育つ子どもはどれだけ傷付いているでしょうか?

子どものために、やりたい仕事や趣味、友人と会うこと、行きたい所へ行くこと…

などなどを母親がセーブしなければならないという現実はありますね。

特に日本では母親がするのが当たり前!のような文化がまだまだ残っていますね。

行きたい所、やりたい事があれば、なるべく母親も行えるといいと私は思っています!

行かない選択、やらない選択をしているのは本人ですから

結果として、子どもに怒りをぶつけてしまう位なら「行う選択」ができるといいですね。


自分で自分の行動に、責任をもつという事です。




また
「お母さんはこんなに大変だった」

というのも子どもをカウンセラー役にさせるのは、親と子の立場が逆転しています。

ここには子どもの頃に傷付いたり…淋しかったり…

自分のしたい事を選べなかった
親が子どものあれこれを決めてしまっていた、
という「侵入」という暴力を受けた子どもがそのまま大人になって

そして母親になった

という現実があったのかもしれません。

誰も悪くない!と言う事が理解できるかもしれませんね。




心のケアを受けているような健全な子ども達は

うぜぇ~  と言えたり
それはお母さんの問題だと私は思うから私に言われても困る!
私はお母さんのカウンセラーじゃないから

などなどしっかり境界線を引く事ができていたり
I(アイ)メッセージで伝える事ができるかもですね。



また「離婚」はするのも、しないのも子どもは傷付く

と言われていますね。


子どもの出している症状と言うサインは

両親のパートナーシップや、コミュニケーション、様々な依存症や、病んだ思考や行動などに

親自身が気付いていけたり、自身に目を向けたりするという

子どもにとってのメリットがあるのかもしれません。


もちろん、気付ける親は力がある証だと私は思っています。

断固 子どもの問題 にしておきたい方も多い中で…ですから。


その子が大人になっても…です。

ここにも犯人はいませんが、やっぱりセラピーを受ける選択ができる方の

「力」の差や否認というプロセスもよく起こりますね。




過去を振り返ると私もかな~り耳が痛いです(笑)


大人として
自分の行動に責任をもつようになっていけること

これも物凄~い回復の証だと私は自身の経験から、そう思っています。

被害者のままでいて、相手のせいにしている方がずっと楽でしたから。

傷付くのは、もう懲り懲りだったんですね。

なのでこれも私の大切なプロセスだった訳です。






それでは、また






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エゾノコリンゴの花が早くも咲いていましたよ😆




naomiyo929 at 21:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)