幣舞橋

2018/12/13

お知らせ🎄メールを下さる方々へ


おはようございます!

釧路のカウンセリング ルーム

パニック障害が10年続いた経験を持つ心理セラピスト の平野直美です。



え〜と、大切なお知らせです。



私の所にメールを下さる方々へ


メールが届いていない場合があります。



クライアントさん達には、メールを下さってから3日経ってもこちらからの返信がない場合

再度メールを下さる事のお願いをしています。



ご予約やお問合せで、初めてメールを下さる方々も

こちらからの返信は、100%ですので

もし、こちらからの返信がない場合にはお電話を下さいますと助かります。




朝から困っています、、、

考えますね。





それでは、また

釧路市  リフレーム・カウンセリングルーム

平野直美















昨日の雪で






MOO  幣舞橋のたもとのこの可愛い鹿くんたちも


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釧路湿原も

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和商市場 前のこのハートも💝💚


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釧路市役所前のポプラの巨木も

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真っ白い雪に覆われたんですね、今年も。












先週の釧路市役所前の温度計


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今日は何度になるんでしょうか、、、

寒いです。
















モコモコの服を着て、温かいデカフェを飲みながら

こちらを訪れて下さっている皆さまの今日がよい一日でありますように

願っていますね。

















好きな空間

宮田屋さん 豊平店が

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こんな夜更けにバナナかよ🍌   @サツエキ


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の撮影に使われたんですね。





もちろん観に行きます!






絶対に行くと決めていたQueenの映画はまだ時間の確保ができていません。







ミーハー最高!








行きたい所に行って

やりたい事がやれる事は、つくづく幸せな事であるとしみじみ思っています。







naomiyo929 at 09:06|PermalinkComments(0)

2017/10/24

もすこしだけ 🍁 autumn 2017

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釧路のカウンセリングルーム
心理セラピストの平野です。

私の住む釧路市
昨日、帰宅した時に玄関横のスペースにたまっているミゾレを発見し

雨だとばかり思っていたのに、いつの間に降ってたの、、、?

と思いました。



なんだか、あっという間に秋も終わりですね。


今年はあまり秋を満喫していないな、、、
もう少し秋を楽しんでから冬に突入したいな、、、思い

いつかの私の大好きなオンネトーの1枚眺めていました🍁🌾🎃🌏🌖

阿寒湖方面は積雪ありのようですので
きっとまた、まっ白い雪の上に赤や黄色、緑の葉たちが愉しげに落ちているかもしれませんね🍁



写真を、じ〜〜っと眺めていると
温泉にゆっくりつかって「はあ〜〜〜っ」っと言いたい所である自分のコンディションに気付きます。

「ふう〜〜」っと言いながら その後、3時間位、昼寝をして

ヒーリングBGMと、キャンドルなどの柔らかな照明、アロマの香りの素敵な岩盤浴空間でのんびりと過ごして

暫し頭を空っぽにしたいです。


で、(質の高い方限定での)マッサージや整体を受けたり

ヨガをしたり
映画のDVDを観たり


またゴロゴロしたり、暖炉の灯りと窓の外に見える自然を眺めながら、

オーガニックの美味しい食べ物 飲み物をゆっくりといただきたい、、、

白砂糖なし グルテンフリーの甘いものも必須だな〜〜🍰

(白砂糖などで鼻水ダラダラ状態になるので💦)



そして 一切の家事なしで(笑)



そんな 今 自分が欲しているものたちをイメージしながら

呼吸に注目しながら 自分の世話をしながら寝るとします。




休む 疲れをためこまない

などが必要な模様の自分の状態にフォーカスできている今夜です。



いくらでも無理ができてしまう

私のように休む事が苦手な人は要注意かもですね(笑)





ではでは おやすみなさいませ🌖🌛








今日の夕方 幣舞橋の上には夕日を眺める方々がたくさんいらっしゃいました🌆




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(走行中のタクシー内から撮ったものなので安定のドア窓入り*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*)







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naomiyo929 at 23:00|PermalinkComments(0)