リフレーム・カウンセリング ルーム 心理セラピストのblog

リフレーム・カウンセリングルーム 心理セラピスト/スクールカウンセラー 平野 なおみ のBlogです。 日々のことや「ココロとカラダのケア」についてを、「分かりやすい言葉」で「私 自身が楽しんで!」 をモットーに綴っています。【2022年HPの開設と共にブログをお引越ししました】

タグ:釧路

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こんにちは。

こちらでは、とってもお久しぶりの平野なおみです。

昨年、新しいHPの開設と共にブログもお引越ししたのですが

「心の問題の検索ワード」から、こちらを訪れて下さる方もいらっしゃいますので

私が代表を務める「家族と子どもケア・サポートチーム」主催の企画についてのみ

こちらでもご案内させていただきますね。

チームFacebookページはこちらです→
 https://www.facebook.com/kazokutokodomo.kushiro





【生きづらさを抱えた方のためのグループ】

と き 6月24日㈯ 13:00~14:30

ところ 釧路市交流プラザさいわい 305号室

対象:必要を感じられる方

参加費:おひとり 500円

参加お申込み:不要(当日、直接会場までお越しください)

主催:家族と子どもケア・サポートチーム

ファシリテーター(進行役)として心理の専門家が同席するグループです。

カウンセリングに通われているクライアントさんで必要を感じられる方も、もちろんご参加ください。

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心の問題に於いて「生きづらさ」と言えば

「AC・アダルトチルドレンや共依存症」を思い浮かべられる方は少なくないと思います。


親が、「過干渉だった・無視をされた・虐待・不仲や暴言やDV

・アルコールやギャンブルなどの依存症・メンタル不調などを抱えていた

・宗教の押しつけがあった・家の中に語られない秘密があった

・親の愚痴の垂れ流しにいつもあっていた」

などなど、

機能不全な家庭での成育歴を持ち

大人になってからも何らかの生きづらさのご自覚を持つ方が

沢山いらっしゃいます。

今まで誰にも話せなかった出来事や感情を

秘密が守られる安全な場所で話す事や、

似た経験をしてきた仲間の話を聴く事は

「生きづらさからの回復」には役に立つ作業と言えるかもしれません。


その上で

辛かった過去に目を向け続けるのではなく、

ご自分の未来をどうしていきたいのか?も考えていけるかもしれません。



・匿名での参加もOKです

・言いっ放し、聴きっぱなし

・秘密が守られ、求められていないアドバイスなどされる事のない安全性に配慮のある場です。


~不定期での開催予定~






必要を感じられる方とお会いできるのを楽しみにしております!







それでは、また

気持ちの良い新緑の釧路にて。どうぞ良い週末を!



リフレーム・カウンセリングルーム/家族と子どもケア・サポートチーム  代表 平野なおみ



リフレーム・カウンセリングルームのHPはこちらからどうぞ




今年ラストの【パニック障害・不安障害をもつ方のためのSHG】


12月21日水曜日 10:30〜12:00
釧路市交流プラザさいわい

にて開催します。

主催 家族と子どもケア・サポートチーム

詳細は、上のリンクでご確認ください。


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

HPの開設に伴い、ブログをお引越しして

まだまだ使い方に慣れないうちに、

今年も残り少なくなりつつあります。


皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

こちらのブログにも、訪れて下さっている方がいらっしゃるので

自助グループのご案内のみ
こちらで続けていこうかな、と思います。

きっと検索ワードで訪れて下さっているのかと思います。


必要な方に届きますようにの願いと共に



リフレーム・カウンセリングルーム
家族と子どもケア・サポートチーム

代表 平野なおみ




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こんばんは。

私の住む釧路市では、昨日、初雪が降ったそうです⛄




毎年、雪虫と初雪をこの目で見て

季節の移ろいを感じることを大切にしていて


ひと時ひと時に幸福を感じる私は

残念ながら気付かずで見逃してしまいましたが



(今ここ)→冬の入り口

の北海道です。





札幌でも、今日、初雪が降ったようですね。


地面に敷き詰められた紅葉の黄色や赤、オレンジ色と

雪の白さが合わさってキレイで貴重な一瞬の時だと思います。




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いつかの北大の紅葉と雪









こちらを訪れて下さっている皆様は

いかがお過ごしでしょうか?









さてさて、今日はお知らせがあります。





リフレーム・カウンセリングルームの

☘新しいHPを素敵に作っていただいています☘








新しいHPはこちらです




       ↑ 
今後は、新しいHPの方でブログを更新していきますね。


(書き方・使い方をやっと習得しつつある私ですww)








今まで、こちらのブログを通して

本当に沢山の方々と出会えた事


Special感謝の想いしかありません。






私自身の大切な居場所のひとつでもありましたし

受信と発信をする事が本当に楽しかったです♡







また、こちらのブログに(下手なw)写真を載せようと

至る所で、写真を撮った事も楽しい時間でした。






綺麗な場所

好きなもの

落ち着けるような光景

思い出のある風景




自分の「こころとからだのリソース」を沢山、見付けたり

再確認できたように思います。


下手な写真も含めて心から愛おしく感じている夜です。





少し淋しい気持ちも起きていますが


10年近く大切に育ててきたこちらのブログに

今日で一旦、マイクを置きます。

(気持ちは百恵ちゃんの「♬さよならのかわりに」)





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こちらで長い間、お世話になりましたライブドアブログさん

本当に本当にありがとうございます。



最初の頃は、右も左も分からなかった私のような初心者にも

機能も豊富で、とてもとても使いやすかったです。








もしかしたら、あと一回位は何かお知らせを書く必要があるかもしれませんが


今まで同様に、今後は新しいHPの方に来て下さるととても嬉しく思います。








それでは 
たくさんのしあわせを感じている今ここに
感謝を込めて




2013/4/19~2022/11/16










☘こころとからだのケア☘
リフレーム・カウンセリングルーム

代表 心理セラピスト

更なる二歩目を歩んでいる🐿
平野なおみ  with セラピーキャット まるお氏(推定今月7歳)










【追記 2022/11/27】
釧路のカウンセリングや心理療法なら
リフレーム・カウンセリングルーム

主な相談内容


釧路のパニック症の相談は
パニック障害回復プログラム


釧路の不登校の相談は
カウンセラーによる不登校サポート

などもございます☘️







カウンセリングのご予約・相談などのお問合せはこちらのフォームからお願いします








こんにちは!


この場では、とてもお久しぶりとなりましたが

シレッと更新しようとする

平野なおみですww





こちらを訪れて下さっている皆様は

いかがお過ごしでしょうか?



私は、元気に穏やかに

平安な日々を

過ごしております。












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私の住む釧路では

3年ぶりに

三尺玉が上がりまして

お仕事帰りに

見上げて来ました。



この

どんぱくの花火が終わると

道東も秋の始まりです。






夏のお疲れや


気温差

日暮れが早くなった事(日照時間の変化)

などなど季節の変わり目。



自律神経系も乱れがちかもしれませんね。





ご自身が持たれている調整するチカラを

発揮していくために

セルフケア強化月間や

サポートさせていただいています

タッチセラピーなどを受けられたりで




こころとからだを

整えていきたいものですね。












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桜餅ジェラートを食べて



これから釧路に

戻ります。




それでは、また







*こころとからだのケア*
リフレーム・カウンセリングルーム

平野なおみ












カウンセリング、心理療法
自律神経の調整タッチセラピーの
ご予約・お問合せは
こちらからどうぞ





9月、10月共に

ご予約可能な枠はまだございます♪













🎇夏の終わりシリーズ🎆














fmくしろさん出演と

私の花火Live解説ww '2017




今年は少し離れた場所で観ましたので

音楽は一曲くらいだけ

聴こえました🎵














道の曲がり角にいる時は

向こうが見えないから

ワクワクできる✨


7月がマッハで

過ぎ去ろうとしています。


こちらを訪れて下さっている皆様は

いかがお過ごしでしょうか?







私のプロフィールはこちらです









お久しぶりの更新となりましたが

私は、とてもとても充実した日々を

過ごしております。





何か

削ぎ落とす選択が増えています

今年の夏です。



無くなると

そこには新しい"何か"が


最新の自分にとって

本当に必要なものが

残り

そして

増えてゆくんだな〜


と言うような事を

しみじみと感じる7月の終わりの夜です。




シンプル is 楽!

ですね。






さてさて

今年の夏休み日程についての

お知らせです。




8/11(祝) 山の日
8/17(水)

まで

お休みとさせていただきます。




お休み中にいただきますメールへの

返信は、お休み明けとなります事の

ご了承をお願い致します。





今年の夏休みも

特に予定のない日々です。


ゆっくりのんびり

リフレッシュして

またパワーアップして

お仕事をさせていただけるよう


自分で自分の心身を

いたわり

ねぎらい


好きな事をし

好きなものを眺め

好きな場所へ身を置き

読みたい本を読み


今年後半の目標を定め



毎年恒例・セルフケアの日々

となる事と思います。







温泉にも入りたい!






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昨年は、連日の猛暑で夏バテしていましたので

見られなかった夏椿






今年はたっぷり眺める事が

できました🌿






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北大通り 図書館前の夏椿🌿









今日の釧路は

暑かったですね🍉🎐




夏ですね!







それでは、また



*こころとからだのケア*
リフレーム・カウンセリングルーム

平野なおみ

















夏椿シリーズ


釧路でコミュニケーションWSを
行った時ですね🌿

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