昨日で平成の2月が終わりました。
私は、締切のあるものを無事に仕上げて
安堵しています!
ヒヤヒヤしましたが(笑)
嬉しい悲鳴でありますが、充実した
怒濤の日々(笑)を過ごしていますので
陽だまりチャージと
ビタミン チャージ
生搾りレモンジュースは、目の前で
搾ってくれます!
いつもワクワクと眺めている私です。
昼休みをたっぷり取れた先日は
私の癒されスポットのひとつである
MOOのEGGへ
椿が落ちていたので、ついつい(笑)
また別の日は
去年からアップルパイがずっと食べたかったもので
炭水化物と糖分を欲している状態なのが、
バレますね。
自宅では砂糖不使用ですが
外では無理です。
白砂糖を食べると鼻水が止まりませんが
ディスチャージって事でたまには良しとしてます。
元々、そんなにストイックではないです(笑)
大好きな白椿も満開でしたヽ(≧▽≦)/
が、
2本あるうちの1本が、切られていまして…
残念ですが病気かな…
毎年、キレイな花々を見せてもらいました。
ここでは
グリーン チャージ
花 チャージ
土の匂い チャージ
鳥や蝉の鳴き声 チャージ
プチ森林浴しています。
昨日の青空 チャージ
お仕事帰りや、休み時間に
少しでもいいので自分の時間を大切に過ごしたり
知識でも、スキルでも
入れることと
出すこと
のバランスを程よくしていきたいと思っています。
出してみて初めて自分のものになります。
感情も、「知識は力なり」ですが
「頭でっかち」でいるよりも
実際に感じてみる方が、深い癒しが起こると思っています。
てな訳で、3月!
【ゆとりとスピード】を意識しながら
大切に過ごしていきたいです。
釧路 札幌
リフレーム・カウンセリングルーム
代表/心理セラピスト
平野直美